тамак
Сиз ийгиликсиз диеталарды кармануудан чарчадыңызбы жана эч кандай пайдасыз же ишке ашпай турган миң диетаны колдонуп көрдүңүзбү? Сиз кармашыңыз керек болгон диета, эмне жеш керек жана эмнеден баш тартуу керек, тамактын акыл жана сулуулук менен кандай байланышы бар, мунун бардыгын тамак-аш бурчунан табасыз.
-
Эртең мененки тамакты өткөрүп жиберүү инсультту көбөйтөт
Эртең мененки тамакты өткөрүп жиберүү инсультту көбөйтөт Эртең мененки тамакты өткөрүп жиберүү инсультту көбөйтөт Эртең мененки тамак ар дайым майлуу зат болуп келген...
Окууну улантуу " -
Диета аркылуу интеллектиңизди жогорулата аласыз
Диета аркылуу интеллектиңизди жогорулата аласыз Диета аркылуу интеллектиңизди жогорулата аласыз Диета биздин мээбизге таасир этет...
Окууну улантуу " -
Жемиштердин беш түрү протеинге бай деп эсептелет
Белоктору жогору деп эсептелген мөмөлөрдүн беш түрү Белогу көп деп эсептелген жемиштердин беш түрү Белоктун ажырагыс бөлүгү болуп саналат...
Окууну улантуу " -
Көпчүлүк ден соолук көйгөйлөрүн чечүү үчүн сонун айкалышы
Көпчүлүк ден-соолук көйгөйлөрүн чечүү үчүн сонун айкалышы чийки куркума жогорку деңгээлдеги куркуминди камтыйт.
Окууну улантуу " -
Жоон ичеги оорулуулар үчүн ылайыктуу деп эсептелген жети азык
Жоон ичеги оорулуулары үчүн ылайыктуу деп эсептелген жети тамак-аш Жоон ичеги оорулуулары үчүн ылайыктуу деп эсептелген жети тамак-аш Жоон ичеги оорусунан жабыркасаңыз...
Окууну улантуу "