Déi bescht Gedrénks fir Är Gesondheet, déi Dir sollt moies virum Frühstück drénken

Et ass léiwer datt Är Moiesroutine sech ëm d'Hydratatioun vun Ärem Kierper dréit an d'Eliminatioun vun Toxine, déi dobannen accumuléiert sinn.

Gesond Gedrénks moies drénken déngt zwee aner Zwecker:
Hëlleft Ären Appetit ze reduzéieren, wat hëlleft Gewiichtsverloscht.
Gitt de Kierper e puer Nährstoffer.

- Drénkwaasser :

Waasser hëlleft de Prozess vun der Entféierung vun Toxine aus dem Kierper aktivéieren, probéiert just 500 ml Waasser ze drénken oder sou vill wéi méiglech.

- Limonade:

Et gëtt de Kierper mat essentiellen Vitaminnen a Mineralstoffer a berouegt d'Muskelen a Gelenker, déi op d'Flexibilitéit vun der Bewegung schafft, hëlleft der Liewer hir Funktiounen effizient auszeféieren, reguléiert d'Darmbewegung a verbessert d'Verdauung vu Liewensmëttel, einfach Zitrounewaasser wierkt als Purifier. a Botzmëttel fir de Kierper vu schiedlechen Toxine.

Knuewelek drénken mat Waasser:

E puer Knuewelek ginn zerquetscht an an e Glas Waasser geluecht, duerno gëtt d'Mëschung moies op eidelem Bauch giess, Knuewel hëlleft fir d'Blutzirkulatioun ze stäerken, d'Leberfunktioun an d'Gesondheet am Allgemengen ze verbesseren.

Kurkuma Getränk a Waasser:

Huelt eng kleng Quantitéit Kurkuma-Pulver an e Glas Waasser a drénkt et gutt.Kurkuma ass ee vun den Antioxidant- an Anti-Tumorkomponenten, an et kann Cholesterin senken an d'Entzündung am Kierper reduzéieren.

- Gréngen Téi:

Aktivéiert de Kierper, verbessert den Immunsystem, senkt Cholesterinspiegel, reduzéiert Gewiicht.

Ginger:

Hëlleft de Kierper stimuléieren an energesch an energesch ze fillen, et enthält Vitamin C a Kalium
Anti-inflammatoresch Zutaten, stäerkt d'Blutzirkulatioun, verbessert d'Verdauung, lindert Stress a stäerkt den Immunsystem och