De beschte Wee fir ze memoriséieren an ze studéieren,,, Léiert wärend Dir am Schlof ënnerwee sidd!!!

Vergiesst iwwer all déi traditionell Manéier, Äddi Äddi vun de Stonnen vum Spazéiergang mat engem Buch an de Momenter, déi Dir verbruecht hutt bis zum Dämmerung ze kämpfen, deen de Schied vum Schlof kämpft, deen ronderëm Är Aen schwieft, schlofen a schlofen, an Äert Gehir wäert d'Aarbecht maachen, während Dir schlof gemittlech.Léiert eng nei Friemsprooch beim Schlof. Laut der britescher Zeitung "Daily Mail".

Déi nei Entdeckung vun engem Team vu Wëssenschaftler vun der Schwäizer Universitéit vu Bern ass datt de mënschleche Gehir Informatioun während dem Schlof veraarbecht kann, e Conclusioun deen anescht ass wéi dat wat virdru erreecht gouf, datt et Beweiser gëtt datt de Schlof d'Erënnerungen stäerkt déi d'Leit sech während der Wakheet bilden.

Wëssenschaftler hunn erausfonnt datt de Schlof dozou bäidroe fir d'Späichere vu Wierder an Informatioun am Gehir ze verbesseren an z'integréieren, sou datt et méi einfach ass ze erënneren wann se waakreg sinn.

Bemierkenswäert hunn d'Wëssenschaftler festgestallt datt auslännesch Wierder an hir Iwwersetzunge während dem Schlof studéiert kënne ginn, an d'Participanten konnten liicht Zougrëff op Wuertbedeitungen am Verglach mat deenen, déi net mam Gehirprogramméierung wärend dem Schlof experimentéiert hunn.

D'Interpretatioun vun der neier Etude suggeréiert datt den Hippocampus, eng Basis Gehirstruktur fir Entwécklungsléieren, hëlleft dem mënschleche Gehir "erwächen" fir Zougang zu nei, nei geléiert Wierder.

D'Fuerscher hunn d'Participanten iwwerpréift fir ze kucken ob eng schlofend Persoun fäeg ass nei Associatiounen tëscht frieme Wierder an hiren Iwwersetzungen während aktive Staaten an Gehirzellen ze bilden, genannt "fortgeschratt Staaten".

Den inaktiven Zoustand gëtt den 'Down State' genannt. Déi zwee Fäll alternéieren Präsenz all hallef Sekonn. Wann eng Persoun d'Etappen vum déiwe Schlof erreecht, koordinéieren d'Gehirzellen graduell d'Aktivitéit vu béide Staaten. Wärend dem Schlof sinn d'Gehirzellen eng kuerz Zäit aktiv ier se zesummen an en Zoustand vu kuerzer Inaktivitéit erakommen.

Den Dr Mark Zust, de Leader vun der Fuerschungsteam, seet, et gouf festgestallt datt d'Links tëscht de Wierder gespäichert a gespäichert ginn, wann Audioopzeechnunge während dem Schlof fir eng Sprooch gespillt ginn an op Däitsch iwwersat ginn, nëmmen dat zweet Wuert gespäichert gëtt, wann nëmmen déi iwwersat Bedeitung vum Wuert gëtt ëmmer erëm während dem "Fortgeschratt Staat" opgeholl.

"Et war interessant datt d'Sproochregioune vum Gehir an dem Hippocampus - de primäre Gedächtnishub vum Gehir - aktivéiert goufen während der Erhuelung vum Vokabulär geléiert am Schlof, well dës Gebidder vun der Gehirstruktur vermëttelen wann neie Vokabulär geléiert gëtt", erkläert den Dr Zost. . Dës Deeler vum Gehir schéngen d'Erënnerungsbildung onofhängeg vum herrschenden Bewosstsinn ze vermëttelen - Bewosstsinn während déiwe Schlof, a bewosst während der Wake.