Wéi kritt een déi brong Faarf am Summer natierlech?

Wéi kritt een déi brong Faarf am Summer natierlech?

Wéi kritt een déi brong Faarf am Summer natierlech?

Muerten

Karotten si räich u Vitaminnen a Mineralstoffer, déi d'Haut faarwen an de Mechanismus vu senger Tanning beschleunegen. Dofir ass et recommandéiert réi Karotten a Karottenjus alldeeglech ze konsuméieren fir d'Garbe vun der Haut ze verbesseren, begleet vun e puer Drëpsen Karrott äthereschen Ueleg fir Feuchtigkeitprodukter fir d'Gesiicht a Kierper ze benotzen, a benotzt dës Produkter op enger deeglecher Basis fir eng schéi Bronzefaarf ze kréien ouni direktem Sonneliicht.

Téi

Téi ass ee vun de nëtzlechen gesonde Gedrénks, an et ass charakteriséiert duerch seng Effektivitéit am Beräich vun der Hautfaarf ouni Sonneliicht. Et ass genuch zwee Esslöffel schwaarzen Téi an e Quart Waasser ze addéieren, d'Mëschung ze kachen an dann zwee Deeg ze loossen ier se gefiltert gëtt. Wischt d'Haut mat dëser Infusioun all Dag mat engem Stéck Koteng fir dat gewënschte Resultat z'erreechen. Et gëtt ugeroden dës Infusioun net méi wéi 7 Deeg ze halen.

Kakao

Wann Kakaopulver mat e bësse Feuchtigkeitscreme gemëscht gëtt, gëtt dës Mëschung an eng Hautverbrennungslotion. Awer oppassen muss d'Produkt gutt op der Haut verlängeren fir eng eenheetlech Bronzefaarf ze kréien. Et ass recommandéiert dëse Schrëtt ze widderhuelen bis Dir déi gewënscht Bronzefaarf kritt.

Aprikos a Kaffi

Sonneliicht stäerkt d'Produktioun vu Beta-Karotin an der Haut, wärend de Kaffi en natierlechen Sonneneffekt huet. Fir dës Mëschung ze preparéieren, ass et recommandéiert zwee reife Aprikosen ze mëschen an se an eng Taass Instant Kaffi ze addéieren. Dës Mëschung gëtt zwou Stonne hale gelooss ier se prett ass fir op der Haut ze benotzen, virausgesat datt Stéck Koteng an dëser Mëschung getippt ginn, da wëschen d'Haut domat a léisst se dréchen, wat hëlleft et eng markant Bronzefaarf ze kréien .

Liewensmëttel System

D'Haut kann gehollef ginn eng Bronzefaarf ze kréien andeems Dir eng Diät räich u Beta-Karotin adoptéiert, déi mir an Tomaten, Karotten, Mangoen, roude Paprika, Aprikosen an indesche Zitrounen fannen. Mir fanne och Beta-Karotin a gréngem Geméis, Kabes a Broccoli.

 Beta-Karotin ass e ganz effektiven Antioxidant, deen als éischt an der Liewer accumuléiert, duerno a Fettgewebe an an der Haut.

Et ass ee vun den Elementer déi d'Haut hëllefen hir Bronzefaarf ze kréien.

Fir den Niveau vum Beta-Karotin am Kierper z'erhéijen, ass et recommandéiert Zitrounejus an Téi fir de Frühstück ze iessen, eng Vielfalt vun Zaloten a Platen reich an Tomatenzooss fir Mëttegiessen, a gréng Zalot a roude Friichten zum Dinner.

Aner Themen: 

Wéi maacht Dir mat engem deen Iech intelligent ignoréiert?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها