ເຈົ້າລືມສິ່ງທີ່ລົບກວນເຈົ້າ ແລະປ່ຽນແປງຄວາມເປັນຈິງຂອງເຈົ້າໄດ້ແນວໃດ?

ການໃສ່ໃຈກັບຄວາມເປັນຈິງ..ມັນລວບລວມມັນ..ແລະການຖອນຄວາມສົນໃຈຈາກຄວາມເປັນຈິງນັ້ນເຮັດໃຫ້ຄວາມເປັນຈິງນັ້ນຄ່ອຍໆຈາງຫາຍໄປ. ເພື່ອເຮັດໃຫ້ "ຄວາມເປັນຈິງທີ່ເຈົ້າບໍ່ຕ້ອງການ" ຫາຍໄປ, ໃຫ້ເຮັດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:
- ຢຸດເວົ້າກ່ຽວກັບລາວ
- ຢຸດຂຽນກ່ຽວກັບມັນ
- ຢຸດເຊົາການ justifying ມັນ

ຢຸດການພົວພັນກັບລາວດ້ວຍອາລົມ
ຢຸດຮູ້ສຶກເສຍໃຈກັບຜູ້ທີ່ທົນທຸກຈາກສະຖານະການດຽວກັນ
ຢຸດເຊົາການຄົ້ນຫາແລະສືບສວນສາເຫດຂອງເຫດການ
ຢຸດເຊົາການຢາກຮູ້ວ່າແມ່ນຫຍັງຜິດ

ຢຸດເຊົາການອະທິບາຍສະຖານະການຫຼືສະຖານະການ
ຢຸດດຶງຄວາມສົນໃຈຂອງຄົນອື່ນຕໍ່ກັບເຫດການ
ຢຸດພະຍາຍາມປ່ຽນແປງມັນ
ຢຸດພະຍາຍາມເຂົ້າໃຈລາວ
ຢຸດບອກຕົວເອງລາຍລະອຽດຂອງເຫດການ
ລືມສິ່ງທີ່ທ່ານຄິດວ່າເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມເປັນຈິງນັ້ນ