10 garsų, kuriuos jūsų kūnas skleidžia, kad įspėtų jus, kad sergate

švokščiantys plaučiai
Sąnarių trintis ir skausmas
nosies švilpimas
Švilpimas ausyse
Dažnas žagsėjimas
Pilvo gurgio garsas
Žandikaulio garsai
spengimas ausyse
griežiant dantimis
knarkimas

Čia yra išsamios priežastys ir gydymas

Daugelis gydytojų ir specialistų sutaria dėl organizmo gebėjimo siųsti savininkui signalus ir ženklus, įspėjančius apie pavojų užsikrėsti iš karto po užsikrėtimo pasireiškiančiomis ligomis.

Žemiau apžvelgiame 10 ženklų, kuriuos organizmas išskiria kaip įspėjimą apie įvairias sveikatos būklę, kurią reikia ištirti ir pasikonsultuoti su gydytoju.

1 – švilpimas plaučiuose:
Švokštimas taip pat yra susijęs su lėtine obstrukcine plaučių liga, vadinama lėtiniu bronchitu arba COPO.
Astma:

Astma yra dažniausia vaikų ir paauglių obstrukcinė plaučių liga. Bėgant metams ši liga tampa vis dažnesnė. Su astma susijęs švokštimas atsiranda dėl raumenų susitraukimo plaučių smulkiųjų kvėpavimo takų sienelėje. Didelis skreplių kiekis taip pat yra dusulio priežastis ir gali apsunkinti oro iškvėpimą.

Astmos priepuolį gali sukelti tarša, psichologinis stresas, šaltas oras, oro tarša arba alergeno poveikis. Įprasti alergenai yra: dulkės, gėlių žiedadulkės, pelėsiai, maistas ir gyvūnų kailiai. Švokštimas taip pat gali atsirasti po vabzdžių įkandimo ar tam tikrų vaistų vartojimo. Tačiau apskritai nėra aiškių astmos priepuolio priežasčių

2 - Sąnarių trintis ir skausmas:

Daugelis žmonių, ypač vyresnio amžiaus, kenčia nuo kelių trinties ligų, nes šis sąnarys yra kliūtis judant ir atliekant įprastą kasdienę veiklą, ypač vyresnio amžiaus žmonėms, nes ilgėjant vidutinei žmogaus gyvenimo trukmei, atsiranda ligų, kurias sukelia senstant ir nuo žmonių vartojimo atsiranda organizme esantys organai.Kremzlės ir kaulai.

Dėl kelių trintis žmonės kenčia nuo kelio sąnario kaulus skiriančios kremzlės erozijos.Kelio sąnarys susideda iš šlaunies kaulo galo ir jo jungties su blauzdos kaulo pradžia.Jus skiria kremzlė Baltos medžiagos forma su audiniu, kuris apsaugo nuo trinties. Taip pat yra dvi menisko kremzlės ir jas supantys raiščiai. Kelio sąnaryje kelio trintis pasireiškia skausmu, kelio įtrūkimu arba traškėjimo garsu kelio dėl susidėvėjimo ar kelio kremzlės, kuri sudaro baltą audinį, atskiriantį ir dengiantį sąnario kaulus, susidėvėjimo ar pradžią.

Kelių trintį galime gydyti keliais būdais:

Komfortas sąnariui: Pailsėję sąnarį ir sumažinę sąnario sukeliamą skausmą, galime sustabdyti trintį net ir laikinai.
Ledo kompresų dėjimas: Mes galime dėti ledo kompresus ant kelio nuo ketvirčio valandos iki dvidešimties minučių, kad sumažintume skausmą ir pailsėtume kelį.
Nuskausminamųjų vaistų vartojimas: Skausmui malšinti galime naudoti analgetikus, vartodami Panadol arba sušvirkštę Voltaren.
Atlikite kelių masažą: galime švelniai masažuoti kelius, patepdami kelius Voltaren kremu, kuris malšina skausmą.
Reikėtų mankštintis: Yra specialūs pratimai, kurie stiprina kelio sąnarį supančius raumenis, todėl mankštintis reikėtų reguliariai.
Turite kiek įmanoma sumažinti svorį: Perteklinis svoris daro didelį spaudimą sąnariams ir padidina trintį kelio sąnaryje, todėl turite sumažinti kūno svorį, kad keliai nepatirtų nepakeliamo spaudimo ir išvengtumėte trinties keliuose ar sumažinti trintį.
Venkite sąnarių traumų ir venkite atsitiktinių judesių bei pernelyg didelio sąnario judesio: Sąnarių sužalojimas yra pavojingų sporto šakų, tokių kaip boksas ir imtynės, arba bet kokios traumos, su kuria žmogus susiduria kelio srityje, rezultatas, nes gali būti kelio traumos. dėl eismo įvykio arba dėl kelio menisko ar kryžminio raiščio plyšimo. Turėtumėte būti atsargūs ir vengti traumų

3- Nosies švilpimas:

Alerginio rinito gydymas apima padidėjusį jautrumą sukeliančių veiksnių vengimą, be gydymo vaistais, siekiant sumažinti simptomų sunkumą, įskaitant: - Steroidinius vaistus. Antihistamininiai vaistai. – Farmaciniai vaistai nuo nosies užgulimo. – Nosies purškalas, mažinantis simptomų sunkumą slopindamas histamino sekreciją

4 – švilpimas ausyse:

Ausies švilpimo priežastys

Kai kurie iš jų yra susiję su išorine ausimi: atsiranda dėl išorinėje ausyje susikaupusių klijų, kurie blokuoja žmogaus klausos kanalą. Šią problemą galima pašalinti išplaunant ausį pas gydytoją ir pašalinus klijų perteklių nuo ausies, kad atkurtumėte normalią klausos būklę
Priežastys, susijusios su vidurine ausimi: svarbiausios iš jų yra vidurinės ausies uždegimai, vidinės ausies būgnelio perforacija, skysčių kaupimasis vidurinėje ausyje, taip pat vidurinės ausies viduje esančių didžiųjų dėmių pagrindo kalcifikacija, be to navikų buvimas kraujagyslinėje vidurinėje ausyje.
Priežastys, susijusios su vidine ausimi: pvz., Menjero liga, kuri yra spengimas ausyse, kurį lydi galvos svaigimas, bloga klausa ir jausmas, kad ausis prisipildė skysčio.
Garsus ir nuolatinis triukšmas ilgą laiką, pvz., randamas gamyklose ir laboratorijose, garsiakalbiuose ar sprogimų garsai karuose ir panašiai, nes dėl šių veiksnių pažeidžiamos klausos ląstelės, kurios priima garsus ausies viduje.
Kai kurių ausiai žalingų medicininių vaistų, pvz., kai kurių antibiotikų, diuretikų, aspirino ir kai kurių priešnavikinių vaistų vartojimas.
Priežastys, susijusios su neurologinėmis ligomis: pvz., smegenėlių navikai ir kai kurie akustinių nervų navikai.
Senėjimas: spengimas ausyse yra viena iš ligų, susijusių su senėjimu
Jei atmetus visas ankstesnes priežastis, tai reiškia, kad spengimą ausyse sukelia centrinės nervų sistemos sutrikimai

5 – pasikartojantis žagsėjimas:

Žagsulio tipai

Yra keletas žagsulio tipų, įskaitant:

Laikini žagsulys: jie gali trukti ne ilgiau kaip 48 valandas.
Nuolatinis žagsėjimas: jie trunka ilgiau nei 48 valandas ir mažiau nei mėnesį.
Užsispyręs žagsėjimas: žagsėjimas, kuris trunka du mėnesius iš eilės.

Žagsėjimas, kuris atsiranda trumpą laiką, yra dažnas ir nereikalauja medicininių apžiūrų.Tačiau jei jis tęsiasi ilgiau nei 24 valandas, būtina apsilankyti pas gydytoją.Taip pat, jei jis tęsiasi žmogui miegant, tai rodo, kad jis turi organinių, o ne psichologinių problemų, todėl turi apsilankyti pas gydytoją, kad išsiaiškintų priežastis, dėl kurių atsiranda žagsėjimas.Taip būna.

Patarimai, kaip atsikratyti žagsulio

Norėdami atsikratyti žagsulio, turite laikytis kelių patarimų, įskaitant:

Kiek įmanoma įkvėpkite oro per nosį, burną laikykite uždarytą.
Nuolat gerkite didelį kiekį vandens, kol baigsis žagsulys.
Dažnai kvėpuokite į popierinį maišelį.
Padėkite po liežuviu šaukštą medaus ar cukraus ir maišykite, kol ištirps.
Pritraukite šlaunis prie pilvo; Grąžinkime diafragmą į normalią padėtį

6 – gurgiančio skrandžio garsas:

Pilvo garsų simptomai:

Kai šie simptomai atsiranda kartu su pilvo garsais, jie dažnai rodo ligą. Šie simptomai yra šie:

Dujų perteklius.
pykinimas .
Vėmimas.
Dažnas viduriavimas.
vidurių užkietėjimas;
Kruvinos išmatos.
Rėmuo ir rėmuo.
Staigus svorio kritimas.
Pilno pilvo jausmas.
Kai tik atsiranda bet kuris iš šių simptomų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad gautumėte skubią medicininę pagalbą ir išvengtumėte komplikacijų.

7 – žandikaulio garsai:

Viena iš žandikaulio traškėjimo priežasčių
Šio kramtymo metu:

*Žandikaulio trauma.
* Dantų griežimas ar spaudimas.
* Žandikaulio sąnario paslydimas.
* Žandikaulio sąnario uždegimas.
* Arba be kramtymo, pavyzdžiui, psichologinio spaudimo, dėl kurio sužeistasis spaudžia žandikaulį ir veido raumenis.

8 – spengimas ausyse:

Garsinis triukšmas gali būti įvairaus intensyvumo ir galite girdėti vienoje arba abiejose ausyse. Kai kuriais atvejais garsas gali būti toks stiprus, kad trukdo sutelkti dėmesį arba girdėti tikrąjį garsą. Spengimas ausyse gali būti nuolatinis arba atsirasti ir praeiti.

Yra du tipai:

Subjektyvus spengimas ausyse:
Tik jūs galite tai išgirsti, ir tai yra labiausiai paplitęs tipas.

Tai gali būti dėl ausies problemų arba dėl klausos nervų arba už klausos signalus atsakingos smegenų dalies.

Išorinis spengimas ausyse:
Jūsų gydytojas tai girdi, kai atlieka tyrimą

Tai retas tipas, kuris gali atsirasti dėl kraujagyslių ar ausų kaulų problemos.

Dažnos priežastys:

Spengimas ausyse, susijęs su senėjimu:
Klausos problemos blogėja su amžiumi, dažniausiai prasidedančios maždaug 60 metų amžiaus. Tai gali sukelti klausos praradimą ir spengimą ausyse. Šio tipo klausos praradimo medicininis terminas yra presbiopija.

- Didelio triukšmo poveikis:
girdėti stiprų triukšmą, pvz., triukšmą, kurį sukelia sunki įranga,

Nešiojami muzikos įrenginiai, tokie kaip MP3 grotuvai ar iPod, taip pat gali sukelti spengimą ausyse, susijusį su klausos praradimu

Jei ilgai žaidi garsiai.

Spengimas ausyse, kurį sukelia trumpalaikis poveikis, pavyzdžiui, lankantis garsiame muzikos koncerte, paprastai greitai išnyksta

Ilgalaikis stipraus garso poveikis gali sukelti nuolatinę žalą.

– Užblokavimas dėl vaško:

Ausų siera apsaugo ausies kanalą nuo nešvarumų ir bakterijų.Kai susikaupia per daug ausų sieros, jį sunku natūraliai išplauti, dėl to pablogėja klausa arba sudirginamas ausies būgnelis, dėl kurio gali atsirasti spengimas ausyse.

– Ausies kaulų pokyčiai:
Vidurinės ausies kaulų spazmai gali paveikti klausą ir sukelti spengimą ausyse.

9 – Dantų griežimas:

Nors ši būklė atsiranda dėl nerimo ir stipraus psichologinio streso, pagrindinė jos priežastis dažnai yra danties netekimas, kreivo danties buvimas arba netinkamas žandikaulių sąkandis, o kadangi dantimis griežimas dažniausiai įvyksta miego metu, daugelis žmonės nežino, kad tai daro, tačiau yra simptomų, kurie daugiausia rodo, kad žmogus tai daro, įskaitant: nuolatinius galvos ir žandikaulio skausmus. Pastebėtina, kad daugelis žmonių pastebi, kad griežia dantis su žmogumi, kuris dalijasi miegamuoju, nes griežiant girdimas griežimo garsas. Pastebėtina, kad kiekvienas, įtaręs, kad griežia dantis, turėtų kreiptis į odontologą.
Jei dantų griežimas tęsiasi ilgą laiką, dalis danties gali nulūžti, atsilaisvinti arba prarasti. Pastebėtina, kad dėl to dantys gali nusidėvėti prie šaknų, todėl gali tekti daryti dantų tiltelį, uždengti dantį dirbtiniu vainikėliu, atverti tunelį danties šaknyje ar uždėti dalinį dantų tiltelį. arba pilnas protezas. Dantų griežimo daroma žala neapsiriboja tik dantimis, bet gali būti ir žandikaulio kaulų pažeidimai ar veido formos pasikeitimas.

10 – Knarkimas:

Knarkimo procesas laikomas ne tik triukšmo problema, bet kartais jį gali lydėti vadinamasis kvėpavimo sutrikimas miego metu, kuris gali siekti 10 sekundžių ar šiek tiek daugiau. Šio pertraukimo metu knarkimas nustoja, o po to vėl grįžta grįžtamas kvėpavimas, o dažniausiai jis išeina įkvėpus.

Knarkimo priežastys skiriasi priklausomai nuo amžiaus:
Vaikams:

Tai gali būti įgimtų defektų, tokių kaip: vienos pusės užpakalinės šnervės užsikimšimas.
Arba dėl padidėjusios dietos ar tonzilių, dėl kurių vaikas kvėpuoja per burną, o ne per nosį, sukelia burnos stogelio ar gerklės virpesius, sukelia knarkimo garsą.
Tai gali būti dėl kelių kitų priežasčių, įskaitant:

Nenormalaus oro įkvėpimo arba kvėpavimo per burną (oralinė aspiracija) pasekmė.
Dėl nosies susiaurėjimo, pvz., nosies pertvaros užsikimšimo ar iškrypimo arba nosies turbinų padidėjimo (nosies knarkimas).
Bendras knarkimas: tai yra blogų įpročių, kuriuos žmogus įsisavina, arba bendrų priežasčių, tokių kaip nutukimas, rezultatas, dėl kurio padidėja kaklas, arba dėl tonzilių ar tonzilių padidėjimo. adenoidai.

„Nutukimas“ laikomas garsiausia suaugusiųjų knarkimo priežastimi, nes dėl jo išsiplečia kai kurios oro kanalo dalys, vadinamos minkštojo gomurio stogu ir uvula. Tačiau vaikams tai yra labiausiai žinoma priežastis. yra tonzilių ir adenoidų padidėjimas.
Kvėpavimo takų obstrukcijos simptomai
Knarkimas, kurį gali lydėti miego apnėja (pagrindinė problema)
Letargijos jausmas ir sunkus miegas dienos metu.
Galvos skausmas pabudus iš miego.
Koncentracijos praradimas ir dažnas užmaršumas.
Jis gali būti susijęs su aukštu kraujospūdžiu.
Vaikų šlapinimasis į lovą.

Knarkimo komplikacijos:
Hipertenzija.
Asmenybės pokyčiai.
Svarbiausios iš jų yra šeimos problemos, tokios kaip skyrybos.
Kaip galima gydyti knarkimą?
Pirmasis gydymo metodas yra išsiaiškinti ligos priežastį, todėl yra dviejų tipų gydymas:

– Medicininis knarkimo gydymas:

Atsikratyti nutukimo.
Laikykitės atokiau nuo alkoholio, rūkymo ir trankviliantų.
Miego padėties keitimas: kadangi miegas ant nugaros pablogina situaciją, žmogus turėtų miegoti ant šono.
Kvėpavimo takų atidarymas nosyje.
Kai kuriais atvejais šiai problemai išspręsti pacientui skiriami tam tikri vaistai.

– Chirurginis knarkimo gydymas:

Atlikdami vieną iš šių operacijų:

Adenoidų ir tonzilių pašalinimas infliacijos metu.
Esant nukrypusiai nosies pertvarai, jai koreguoti atliekama plastinė operacija.
Idealus gydymas yra chirurginis gydymas obstrukcijos vietoje, nosies ar burnos ryklės srityje, atliekant kai kurias saugias ir nesudėtingas operacijas.