Inona no atao hoe rhodiola... ary mahasoa ara-pahasalamana:

Rhodiola dia anana maniry any amin'ny faritra mangatsiaka sy be tendrombohitra any Eoropa sy Azia. Rhodiola dia fantatra amin'ny anarana hoe root arctic na root golden, ary ny anarany siantifika dia Rhodiola rosea.

Inona no soa azo avy amin'ny rhodiola?

Mampihena ny adin-tsaina:

Ny akora manova toy ny Rhodiola rosea dia mampitombo ny fanoherana ny vatanao amin'ny adin-tsaina, mandritra ny asa mafy.Rhodiola koa dia hita fa manatsara ny soritr'aretin'ny harerahana, izay mety hitranga amin'ny adin-tsaina maharitra.

Miady amin'ny havizanana

Ny Rhodiola dia hita fa misy fiantraikany tsara amin'ny haavon'ny harerahana sy ny fahamalinana.

Manampy amin'ny fampihenana ny soritr'aretin'ny fahaketrahana:

Ny Rhodiola rosea dia manana fananana antidepresse amin'ny alàlan'ny fampifandanjana ny neurotransmitters ao amin'ny atidohanao, izay mety hisy fiantraikany tsara amin'ny neurotransmitter izay misy fiantraikany amin'ny fihetseham-po sy ny fihetseham-po.

Manatsara ny fiasan'ny atidoha:

Ny Rhodiola dia afaka manamaivana ny harerahana ara-tsaina, manatsara ny haavon'ny torimaso ary mampitombo ny antony manosika ara-tsaina izay mitarika ho amin'ny fanatsarana ny asa.

Ho an'ny fitsaboana ny diabeta:

Ny Rhodiola dia mahatonga ny hormone insuline hahomby kokoa. Tena ilaina izany mba hifehezana ny tahan'ny siramamy anao. Ny singa mavitrika ao amin'ny rhodiola dia mety hanampy amin'ny fiarovana ny sela mamokatra insuline ao amin'ny pancreas fantatra amin'ny anarana hoe sela beta.   

Miaro ny aty:

Afaka miaro amin'ny fahasimban'ny atiny vokatry ny zava-mahadomelina izy io, ary io akora io salidroside Ny akora mavitrika ao amin'ny rhodiola dia afaka miaro ny atiny amin'ny fahasimban'ny oxidative vokatry ny aty matavy.

Rahoviana ianao no afaka mihinana? Ny tsara indrindra dia ny maka rhodiola amin'ny vavony foana, fa tsy alohan'ny hatory, satria misy fiantraikany kely mandrisika.

Lohahevitra hafa:

Mianara momba ireo tombontsoa dimy lehibe indrindra amin'ny herb sage

Tsiambaratelon'ny menaka voasarimakirana ho an'ny fahasalamantsika

Ny tsiambaratelo mahagaga amin'ny menaka jasmine ho an'ny fahasalaman'ny vatantsika

Avy amin'ny ahidrano spirulina… Tsiambaratelon'ny fahasalamantsika dimy