Inona no fiantraikan'ny sakafontsika amin'ny toe-pontsika?

Alohan'ny hanontaniako anao hoe manao ahoana ianao, dia anontaniako anao izay nohaninao tamin'ny sakafo antoandro na sakafo hariva, ary avy eo dia holazaiko aminao izay ataonao.Ny fanadihadiana farany navoakan'ny "MedicalXpress" dia miresaka momba ny fiantraikan'ny sakafo amin'ny toe-po.

nanana solontena Tafiditra tao anatin'ilay fanadihadiana ny fanaovana fanontaniana an-tserasera momba ireo mpilatsaka an-tsitrapo marobe, amin'ny famantarana ny fahazarany misakafo sy ny toe-tsaina ara-tsaina.

Rehefa avy nanangona sy namakafaka ny valiny, ny mpahay siansa dia nahita fa ny toe-tsaina ara-psikolojika na toe-po dia mihatsara be amin'ny olona 18-29 taona.

Mihinana hena be dia be izy ireo ary saika mihinana izany matetika.

Ho an’ny olona mihoatra ny 30 taona kosa dia voamarika fa tsy mihinana sakafo sy sakafo misy antioxidants toy ny divay mena, dite maitso ary tsaramaso izy ireo.

Satria ireo vokatra ireo dia miteraka fikorontanana ara-tsaina ary miteraka adin-tsaina.

Ny mpahay siansa britanika dia nanatsoaka hevitra fa ny agate, voaloboka mena, ankoatry ny holatra sy ny lentila, dia miavaka amin'ny anjara asany lehibe amin'ny fisorohana sy fitsaboana aretina maro amin'ny système digestif.