Nahoana ianao no tokony hisotro ranom-paoma maitso?

Nahoana ianao no tokony hisotro ranom-paoma maitso?

Mandoro tavy 

Ny ranom-paoma maitso dia manampy amin'ny fanafainganana ny metabolism, satria manampy ny atiny, noho ny effet anti-fungal, mba hanatanteraka tsara ny asany.Ny fisotroana ranom-paoma maitso in-telo isan'andro dia mandoro kaloria 600. Hita ihany koa fa ny angovo ny olona izay misotro ny ranom-boankazo mitombo be, ary mampihena ny haavon`ny siramamy ao amin`ny ra, izay tompon`andraikitra amin`ny fitehirizana gliokaozy amin`ny endriky ny tavy, ary noho izany ny fampidinana ny haavon`ny siramamy ihany koa ny mampihena ny haavon`ny tavy voatahiry ao amin`ny vatana.

Miaro ny fo amin'ny aretina

Nasehon’ny fanadihadiana fa mampihena ny tahan’ny kôlesterôla ao amin’ny ra izy io satria ny vokatry ny antioxidant ao aminy dia manakana ny fihodinan’ny kôlesterôla “LDL” manimba ao amin’ny lalan-dra, ary ny fiforonan’ny fivontosan-drà tsy ara-dalàna no tena mahatonga ny aretim-po sy ny lalan-drà. Ny fiforonan'ny fivontosana tsy ara-dalàna, ary manana ny fahombiazan'ny aspirine.Amin'io faritra io, dia mampitombo ihany koa ny haavon'ny kolesterola "tsara" HDL, izay manampy amin'ny fanesorana ireo takelaka matavy amin'ny rindrin'ny arterial.

fampidinana tosidra

Ny antony mahatonga ny fiakaran'ny tosi-drà dia noho ny enzyme navoakan'ny voa antsoina hoe "ACA". Fanafody mampihena ny asan'ny tosidra amin'ny fanakanana ny sekreteran'ny enzyme, mba hampihenana ny tosidra amin'ny fanakorontanana ny asan'ny enzyme. Raha ny ranom-paoma maitso, dia inactivator anzima voajanahary izy io, izay mitarika amin'ny fampidinana ny tosidra.

Fisorohana ny diabeta

Ny vatana dia mila anzima antsoina hoe Amylase mba handevona ny hydroéthylamidon ary handrava azy ireo ho siramamy tsotra izay azo atsofoka ao amin'ny lalan-dra.Ny polyphenols ao amin'ny paoma maitso dia manakana ny enzyme amylase, ka manampy amin'ny fampidinana ny siramamy ao amin'ny rà. Ny haavon'ny siramamy sy ny insuline ao amin'ny ra dia mampiharihary ny olona voan'ny diabeta, ka ny kaopy iray amin'ny ranom-paoma maitso isan'andro dia mampihena ny asan'ny enzyme amylase amin'ny 87%.

Fisorohana ny fanapoizinana ara-tsakafo

Satria ny paoma maitso dia mamono bakteria, ny fihinanana azy miaraka amin'ny sakafo dia mampihena ny mety hisian'ny fanapoizinana bakteria amin'ny sakafo, ary ny fisotroana azy dia manakana ny fitomboan'ny bakteria ao amin'ny tsinay ary manampy amin'ny fitomboan'ny bakteria mahasoa ao amin'ny tsinay.

Misoroka ny fofona fofona

Ny fihinanana ranom-paoma maitso, izay anti-bakteria voajanahary, miaraka amin'ny sakafo, dia afaka manampy amin'ny famonoana ny bakteria ao amin'ny vava izay miteraka lavaka sy fofona ratsy.

Lohahevitra hafa: 

Mianara momba an'i Goji sy ny tombontsoa azony amin'ny fahasalamana

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ