Nga mahi tiaki kiri o ia ra mo te kiri ataahua

He aha nga hikoinga o te tiaki kiri o ia ra, ahakoa he aha to momo kiri, kei reira nga tikanga mo te tiaki kiri,

1- Horoia kia tika

A ape i nga hopi ka whakamaroke i te kiri nui atu i ta ratou horoi, ka whakamahi i te hinu horoi e pai ana ki to momo kiri. Me mohio ka kohia e ia nga poke me te paru i te wa e whangai ana te kiri. I muri i tera, horoia to kanohi ki te wai katahi ka muru i to kiri ki te miro kua rukuhia ki te wai micellar hei whakakore i nga toenga e mau tonu ana ki to kiri me te whakakore i te paanga o te wai ka maroke te kiri.

2- Tihorea kia rite

e horoi Ko te kiri i ia ra kaore e aukati i te tupono ka noho tonu etahi poke ki runga. Na reira, he mea tika ki te whakamahi i te tihorea, e tango ana i nga pūtau mate kua whakaemihia i runga i te mata o te kiri, me te tuku i nga pores o nga toenga kua whakaemihia i roto. Whakanuia to kiri kotahi i te wiki me te kirikiri ngohengohe, te ranunga taiao ranei. Ka taea hoki e koe te whakamahi i te paraihe whakakoi e whakamahia ana e koe me to hua horoi o ia ra.

3- Haere ki tetahi maimoatanga whakaheke i te Aesthetic Institute

Ko o tatou kiri e hiahia ana ki te whakamaimoatanga i te timatanga o te ngahuru, a ko tana tono i te Aesthetic Institute e whakamahi ana i nga pukenga o nga tohunga ki te tiaki kiri. Ko tenei maimoatanga ko te tono i te kiri matū ka haere ki te maimoatanga hohonu me te whakamakuku. Ko ona hua i roto i te mara o te kanapa me te whakahokinga mai o te oranga kua ngaro, ka tere tonu.

4- Whakamahia nga ranunga whakahiato-whakanui-a-maori

Ka awhina nga ranunga hanga whare ki te whakanui i te kanapa. Whakapaia he kopare miere he punetēpu honi, he punetēpu o te aloe vera gel, miraka pē ranei, he tīpune hinu avocado mena he kiri tairongo koe, me te punetēpu hinu rēmana, ka maama te kiri. Ka taea e koe te tapiri i te hinu karoti iti ki tenei ranunga kia kaha ake ai to kiri.

Hoatu tenei kanohi kotahi i te wiki ki runga i to kanohi mo te 15 meneti i mua i te horoi ki te wai.

5- Mirimirihia ia ra

Ko te mirimiri i te kiri ka awhina i te whakahoe i ona ruma, ka ngawari te kuhu o nga waahanga o nga hua tiaki ki tona hohonutanga. Mirimiri ki roto i to kiri i te wa e tono ana i te Hinu Horoi, Kirīmi Ra me te Kirīmi Po. Hangaia nga nekehanga mirimiri porohita mai i roto ki waho, ka mutu ma te whakaene i te rae me te kaki, me te patipati i te waahi huri noa i nga kanohi, na te mea ka awhina tenei ki te whakaihiihi i te rere toto me te whakatairanga i te hanga collagen i roto i te kiri.

6- Arotahi ki te kai antioxidants me te omega-3s

Ko te hauora kiri e pa ana ki a tatou kai, no reira he mea nui kia aro ki te kai i nga kai whai hua o te antioxidants penei i nga huawhenua me nga hua.

Kia nui te omega-3, me kai nga ika momona, kaimoana, me nga hinu huawhenua. Ka taea hoki e koe te hanga tea matomato hei inu tino pai ki a koe.

7- Mahihia he korikori tinana e pai ana ki a koe

Mena ka whai hua te korikori tinana ki te tinana, ka whai hua ano ki te kiri, na te mea e whakaihiihi ana te rere o te toto me te whai oranga ki te tinana, ki te wairua tae atu ki te kiri.

8- Whakamahia nga painga o nga taapiringa kai

Ko te ngahuru te wa pai ki te tango i nga taapiringa kai e whai hua ana mo te kiri:

Te rewena mo nga huaora
• Te honi Royal hei whakamakuku me te whangai i te kiri
• Te pakiaka Burdock mo te kiri maama
• Zinc ki te whakapakari i te kiri me te whawhai i nga rauropi kore utu
• Beta-karotene hei whakatairanga i te whakahoutanga o te pūtau

Ka kitea e koe enei taapiri kai i roto i nga whare rongoa, ka tūtohu kia tangohia i roto i te ahua o te maimoatanga e mau ana mo te kotahi ki te toru marama.

9- Makuku to kiri mai i roto

Ko tetahi o nga mahi tino nui mo te tiaki kiri ko te whakamakuku i te kiri mai i roto.Ko te kai i waenga i te 1.5 me te 2 rita o te wai ia ra ka awhina i te makuku i te kiri mai i roto, e tiaki ana i te matewai me te koroheketanga o mua.

10- Whakamahia nga hua whakanui i te kanapa

Kaua hoki e wareware ko nga mahi tino nui o te tiaki kiri ko te whiriwhiri i nga hua tika, i te mea ka awhina etahi hua ki te whakanui i te kanapa o te kiri, ahakoa te ngenge.

• He turanga whakanui i te kanapa hei tono i mua i te turanga, i te kirimini BB ranei.
• He mea huna, he pene ranei he mana huna
• Ko nga atarangi kirikiri mo nga paparinga me nga tae karaka hei whakaora i te kiri
• Ka whakamahia te "Highlighter" ki runga ake o nga paparinga, ki runga ake i te kikorangi o te tukemata, ki runga i te ihu, ki raro tonu i te ihu.