Ko te kanekane, te turmeric me te pepa wera hei whakaheke i te ara a Beyoncé

Ko te kanekane, te turmeric me te pepa wera hei whakaheke i te ara a Beyoncé 

Ko te kaiwaiata o te ao a Beyonce e mohiotia ana mo tona tinana ataahua me te kaha o te ngohe e whakaatuhia ana e ana kanikani i runga i te atamira. I taea e ia te whakaheke taumaha i muri i te whanautanga i roto i nga ra tekau, ma te inu i nga wai whakawera pera i te wai kanekane wera me te wai pepa wera.
Ko tetahi rangahau i whakaputaina e te "Herbal Nutrition Center" i Washington e whakaatu ana ko te "capsaicin, e kitea ana i roto i nga mea kakara wera, ina koa nga pepa whero, ka piki ake te tere o te tinana ki te 50%, i roto i nga haora e toru i muri mai i te kai nui o nga mea kakara."

Me pehea te whakarite i te kanekane, te turmeric me te pepa wera

He tino ngawari, he ngawari hoki te whakarite i tenei inu whakaheke, kaore e rapua he kai uaua ki te rapu.

nga waahanga:

• E rua nga wahi o te kanekane hou
• 10 punetēpu o te paura turmeric (mo te XNUMX g)
• 4 tauhiuhia te pepa whero wera (XNUMX g)
• 4 rēmana
• e rua rita wai
• honi (he kōwhiringa)

Me pehea te whakarite:

• Kuhua nga wahi kanekane e rua ki roto i te wai hiko ka uru ki te wai o te 3 rēmana.
• Whakaranuhia te wai kua tangohia ki te rua rita o te wai, katahi ka tapirihia te turmeric, te pepa whero wera me nga mowhiti rēmana e toe ana.
• Whakakotahitia nga kai katoa ki te koko rakau ka reka ki te honi ki te reka.
• Waiho kia 10 meneti, ka whakaoho ano. Tangohia i runga i te puku kau i nga wa kua tohua.
• Mena kua waia koe ki nga reka raukikini, ka taea e koe te whakarereke i nga waahanga o nga kai kei roto i tenei inu me te whakanui ake kia pai ai nga painga katoa.

Whakatūpato:

A, ki te pangia koe e tetahi mate, kei te ruarua ranei koe mo tenei inu, ka tohutohu koe ki te toro atu ki te taote na te mea ka taupatupatu enei matū ki etahi atu hua rongoa.

Ko nga tohutao whakaheke mo te kiri me te whakaitiiti Anei e 5 nga tohutao whakahekenga reka me te ngawari?