എ
വേനൽക്കാല ചർമ്മസംരക്ഷണ പരിപാടി
വേനൽക്കാല ചർമ്മസംരക്ഷണ പരിപാടി
രാവിലെ
- ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുന്നു
- സ്കിൻ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്
- റോസ് വാട്ടർ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മം തളിക്കേണം
- സൺസ്ക്രീൻ ഇടുന്നു
വൈകുന്നേരം
- ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുന്നു
- ഒരു ഐസ് ക്യൂബ് കടന്നുപോകുക
- സ്കിൻ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്
- കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഈർപ്പം
ദിവസേന
- ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക
- ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക
- ചൂടുള്ള കുളി ഒഴിവാക്കുക
- ആവശ്യത്തിന് മണിക്കൂറുകൾ ഉറങ്ങുക
- ഹൈലൂറോണിക് ആസിഡ് അടങ്ങിയ ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുക
പ്രതിവാരം
- തൊലി കളയുന്നു
- ചർമ്മത്തിന്റെ ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കുക
- വിറ്റാമിൻ സി സെറം ഉപയോഗം
മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: