സൂര്യാഘാതത്തിന് വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ!!

കടൽത്തീരത്തെ രസകരമായ ഒരു ദിവസത്തിന് ശേഷമോ സുഹൃത്തുക്കളുമൊത്തുള്ള വേനൽക്കാല യാത്രയ്ക്ക് ശേഷമോ ഉണ്ടാകുന്ന സൂര്യാഘാതം നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും വേദനയും നാശവും ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നാൽ നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, നിങ്ങൾക്ക് കഴിയുമെന്ന് തെറാപ്പി വീട്ടിൽ ഫലപ്രദമായി തെളിയിക്കപ്പെട്ട പ്രകൃതിദത്ത വഴികളിലൂടെ സൂര്യാഘാതവും അവയുടെ ആഘാതം കുറയ്ക്കലും

ഈ വഴികൾ എങ്ങനെ, എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലേഖനത്തിൽ നമുക്ക് അതിനെക്കുറിച്ച് പറയാം

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ അല്ലെങ്കിൽ വൈറ്റ് വിനാഗിരി

സൂര്യാഘാതം മൂലമുള്ള ചർമ്മത്തിന് വിനാഗിരി ഉന്മേഷം നൽകുന്നു.രണ്ട് കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ വിനാഗിരി ചേർത്ത് വൃത്തിയുള്ള ഒരു ടവൽ ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് നനച്ച് പൊള്ളലേറ്റ സ്ഥലത്ത് പുരട്ടിയാൽ മതിയാകും.

നിങ്ങൾക്ക് ഈ മിശ്രിതം ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് സ്പ്രേ ചെയ്യാൻ ഒരു സ്പ്രേ ബോട്ടിലിൽ ഇടാം, അല്ലെങ്കിൽ തണുത്ത കുളിക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ രണ്ട് കപ്പ് വിനാഗിരി ചേർത്ത് അതേ ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

എന്നാൽ വിനാഗിരി ചർമ്മത്തെ വരണ്ടതാക്കുന്നു, അതിനാൽ ഇത് ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം നിങ്ങൾ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ക്രീം പ്രയോഗിക്കണം.

കുക്കുമ്പർ മാസ്ക് സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു

ഓപ്ഷൻ

കുക്കുമ്പർ മാസ്‌ക് അതിന്റെ ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റും വേദന ഒഴിവാക്കുന്നതുമായ ഗുണങ്ങളാൽ സൂര്യാഘാതത്തെ ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, രണ്ട് വെള്ളരിക്കാ മുറിച്ച് ഒരു പ്യൂരി ലഭിക്കാൻ ഇലക്ട്രിക് മിക്സറിൽ ഇട്ടാൽ മതിയാകും, അത് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് വയ്ക്കുകയും ചൂടും ഇക്കിളിയും അനുഭവപ്പെടുന്നത് വരെ അവശേഷിക്കുന്നു.

കള്ളിച്ചെടി ഐസ് ക്യൂബുകൾ

കറ്റാർ വാഴ ജെൽ കൊണ്ട് നിർമ്മിച്ച ഐസ് ക്യൂബുകൾ ഫ്രിഡ്ജിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ഇത് തയ്യാറാക്കാൻ, ഐസ് ക്യൂബുകൾ തയ്യാറാക്കാൻ കറ്റാർ വാഴ ജെൽ ഒരു പാത്രത്തിൽ ഇട്ടു, തുടർന്ന് മണിക്കൂറുകളോളം ഫ്രിഡ്ജിൽ വെച്ചാൽ മതിയാകും.

ഒരേ സമയം ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും ഈ ക്യൂബുകൾ സൂര്യതാപമേറ്റ മുഖത്തും ശരീരത്തിലും കടത്തിവിടാം.

ആസ്പിരിൻ

ഒരു വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര തൈലം തയ്യാറാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആസ്പിരിൻ ഉപയോഗിക്കാം, അത് നിങ്ങൾ സൂര്യാഘാതമേറ്റ സ്ഥലങ്ങളിൽ പ്രയോഗിക്കുന്നു.

രണ്ട് ആസ്പിരിൻ ഗുളികകൾ പൊടിച്ച് പൊടിച്ചതിന് ശേഷം അൽപം വെള്ളത്തിൽ കലക്കിയാൽ മതി, പൊള്ളലേറ്റ സ്ഥലങ്ങളിൽ മൃദുവായ പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി അവയ്ക്ക് ആശ്വാസം പകരും.

ഉരുളക്കിഴങ്ങ്

സൂര്യാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ഒഴിവാക്കാൻ, ഉരുളക്കിഴങ്ങ് ഉപയോഗിക്കുക, അവയിൽ അന്നജം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സ്വാഭാവിക വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാരത്തിന്റെ പങ്ക് വഹിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ അടരുകളായി മുറിച്ച് നേരിട്ട് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടാം.ചർമ്മത്തിൽ ബാൻഡേജ് പുരട്ടുന്ന ജ്യൂസ് ലഭിക്കാൻ അസംസ്കൃത ഉരുളക്കിഴങ്ങുകൾ ബ്ലെൻഡറിൽ മാഷ് ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്.

സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാനും ചർമ്മം വീണ്ടെടുക്കാനും ചായ സഹായിക്കുന്നു

ചായ ബാഗുകൾ

സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാനും ചർമ്മം വീണ്ടെടുക്കാനും ചായ സഹായിക്കുന്നു. 3 ബാഗ് ബ്ലാക്ക് ടീ "ഏൾ ഗ്രേ" ഒരു ലിറ്റർ ചൂടുവെള്ളത്തിൽ പത്ത് മിനിറ്റ് കുത്തനെ വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ഈ ഇൻഫ്യൂഷൻ തണുപ്പിക്കാൻ വിടുക. ഇത് റൂം ടെമ്പറേച്ചർ ആകുമ്പോൾ സൂര്യാഘാതമുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ നേരിട്ട് പുരട്ടുക. നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം തുടയ്ക്കാതെ തന്നെ ദ്രാവകം ആഗിരണം ചെയ്യട്ടെ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ രീതി ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കാം.

സൂര്യരശ്മികളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?

എ

തൈരിൽ പ്രോബയോട്ടിക്സ് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് സൂര്യാഘാതവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട വേദന ശമിപ്പിക്കുന്നതിനും ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു.

പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗങ്ങളിൽ തൈര് നേരിട്ട് പുരട്ടി കാൽ മണിക്കൂർ നേരം വെച്ച ശേഷം തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ തൊലി കഴുകിയാൽ മതിയാകും.

സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും തക്കാളി സഹായിക്കുന്നു

തക്കാളി

സൂര്യതാപം ശമിപ്പിക്കാനും ചർമ്മത്തിന്റെ ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും തക്കാളി സഹായിക്കുന്നു.

വേദന ശമിപ്പിക്കാനും ചുവപ്പ് പെട്ടെന്ന് മാറാനും തക്കാളി പകുതിയായി മുറിച്ച് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടിയാൽ മതിയാകും.

ലെമനേഡ്

നാരങ്ങാനീരിലെ വിറ്റാമിൻ സി സൂര്യാഘാതത്തെ ചെറുക്കാൻ ചർമ്മത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

3 നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞാൽ മതി, രണ്ട് കപ്പ് തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ അതിന്റെ നീര് ചേർക്കുക, ഈ മിശ്രിതം ഉപയോഗിച്ച് ഒരു വൃത്തിയുള്ള തുണി മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് 15 മിനിറ്റ് പൊള്ളലേറ്റ സ്ഥലത്ത് പുരട്ടുക, തുടർച്ചയായി മൂന്ന് തവണ ആവർത്തിക്കുക.

അപ്പക്കാരം

ബേക്കിംഗ് സോഡ സൂര്യാഘാതത്തിന്റെ അസ്വസ്ഥതകൾ മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ ശമിപ്പിക്കാനും ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. രണ്ട് ടേബിൾസ്പൂൺ ബേക്കിംഗ് സോഡ അൽപം വെള്ളത്തിൽ കലക്കിയാൽ മതി, പൊള്ളലേറ്റ ഭാഗങ്ങളിൽ പുരട്ടുന്ന മൃദുവായ പേസ്റ്റ് ലഭിക്കാൻ, അവയെ നേരിട്ട് ശമിപ്പിക്കും.

സൂര്യാഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ബേക്കിംഗ് സോഡ സഹായിക്കുന്നു