നിങ്ങളുടെ നെറ്റിയിലെ മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാൻ നാല് ടിപ്പുകൾ

 മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ അകറ്റാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും മുഖം കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക

 നിങ്ങളുടെ മുടിയിൽ വയ്ക്കുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വലിയ അളവിൽ എണ്ണകൾ അടങ്ങിയവ ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുക

 സുഷിരങ്ങൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിനും മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നതിനും നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചർമ്മം ഇടയ്ക്കിടെ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

 രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സ്പോർട്സ് ചെയ്യുക, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് തടയുകയും ചെയ്യുന്നു