സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങൾ

സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെ തടയുന്ന തരത്തിലുള്ള പഴങ്ങൾ

അവോക്കാഡോ 

അവോക്കാഡോകൾ നല്ല കൊഴുപ്പിന്റെ സമ്പന്നമായ ഉറവിടമായി അറിയപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ പാരിസ്ഥിതിക നാശത്തിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുന്ന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് കരോട്ടിനാലും സമ്പന്നമാണ്.വിറ്റാമിൻ എ, ഇ, ഡി എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമാണ്.

കാരറ്റ് 

ക്യാരറ്റ് ബീറ്റാ കരോട്ടിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറവിടമാണ്, ഇത് ഒരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, ഇത് ചർമ്മകോശങ്ങളെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നു.ചില ബീറ്റാ കരോട്ടിൻ വിറ്റാമിൻ എ ആയി പരിവർത്തനം ചെയ്യപ്പെടുന്നു, ഇത് ടിഷ്യു വളർച്ചയ്ക്കും ചർമ്മത്തിലെ ജലാംശത്തിനും സഹായിക്കുന്നു.

സ്ട്രോബെറി 

സ്ട്രോബെറി ശരീരത്തിന് ഒരു പ്രധാന ആന്റിഓക്‌സിഡന്റാണ്, അതിനാൽ ഇതിലെ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുകയും വാർദ്ധക്യത്തിന് കാരണമാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഫ്രീ റാഡിക്കലുകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നു. .

സിട്രസ് പഴങ്ങൾ 

നാരങ്ങയിലും ഓറഞ്ചിലും ആൽഫ ഹൈഡ്രോക്സി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ചുളിവുകളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും പ്രായമാകുന്നത് തടയാനും വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.ഓറഞ്ചോ നാരങ്ങയോ അടങ്ങിയ സൗന്ദര്യവർദ്ധക വസ്തുക്കൾ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളാനും മൃദുവാക്കാനും വെളുപ്പിക്കാനും അനുയോജ്യമാണ്, വിറ്റാമിൻ സിയുടെ പങ്ക് പരാമർശിക്കേണ്ടതില്ല.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

അത്ഭുതകരമായ ഗുണങ്ങളുള്ള ഒരു സ്വാദിഷ്ടമായ പഴമാണ് റാസ്ബെറി. അവയെ പരിചയപ്പെടൂ

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها