എന്താണ് എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം, അത് എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം?

അലർജി, ആഘാതങ്ങൾ, അണുക്കൾ എന്നിവയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുന്നതിനായി ചർമ്മത്തെ പൊതിഞ്ഞ ഒരു ഫാറ്റി പാളി ഇതിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ചർമ്മത്തിലെ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളുടെ സ്രവങ്ങളുടെ പ്രവർത്തനത്തിന്റെ ഫലമായി ഈ പദാർത്ഥം ഒരു വലിയ ആവിർഭാവത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മുഖത്തും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് പല ഭാഗങ്ങളിലും കൊഴുപ്പിന്റെ ശതമാനം
എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം നിരന്തരമായ പരിചരണം ആവശ്യമുള്ള ചർമ്മ തരങ്ങളിൽ ഒന്നാണ്.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മ സംരക്ഷണ ഘട്ടങ്ങൾ:

ആഴ്ചയിൽ രണ്ടുതവണ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നു:

അടിഞ്ഞുകൂടിയ മൃതകോശങ്ങളെ സ്വാഭാവികമായി ഇല്ലാതാക്കുന്ന ഒരു ഷുഗർ മാസ്‌കും പ്രകൃതിദത്തമായ എക്‌സ്‌ഫോളിയേറ്റിംഗ് ജ്യൂസും, പഞ്ചസാരയും അൽപം നാരങ്ങയും ചേർത്ത് വൃത്താകൃതിയിൽ മസാജ് ചെയ്യുക.

തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ മുഖം കഴുകുക:

 വലിയ സുഷിരങ്ങൾ പിടിക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്ന റോസ് വാട്ടർ പോലുള്ള ആൽക്കഹോൾ രഹിത ടോണർ ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം തണുത്ത വെള്ളം, കൂടാതെ രണ്ട് തവണയിൽ കൂടുതൽ ലോഷൻ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം കഴുകുന്നത് ആവർത്തിച്ച് ചെയ്യുക, കാരണം അമിതമായ വൃത്തിയാക്കൽ സെബാസിയസ് ഗ്രന്ഥികളെ പ്രകോപിപ്പിക്കും.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം:

ധാരാളം മസാലകൾ, ചോക്കലേറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ കഫീൻ അടങ്ങിയ പാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുകയും പച്ചക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, മത്സ്യം എന്നിവ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുക.

ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കുക:

മേക്കപ്പ് വൃത്തിയാക്കാതെ ഉറങ്ങുന്നത് തെറ്റായ ശീലങ്ങളിലൊന്നാണ്, ഇത് സുഷിരങ്ങൾ അടയ്‌ക്കുന്നതിനും ചർമ്മത്തിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള കോശങ്ങളിൽ പൊടി അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനും മുഖത്തെ മുഖക്കുരു, ബ്ലാക്ക്‌ഹെഡ്‌സ് എന്നിവയ്‌ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മം വൃത്തിയാക്കണം. എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് ഒരു ചർമ്മ ശുദ്ധീകരണം.

സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗം:

കാരണം സൂര്യരശ്മികൾ പാടുകൾ, വരണ്ട ചർമ്മം, എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മം എന്നിവയിൽ പ്രവർത്തിക്കുകയും ചർമ്മകോശങ്ങളെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു

ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുക:

ഇത് എണ്ണമയമുള്ള സ്രവങ്ങൾ കുറയ്ക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുകയും അടിഞ്ഞുകൂടിയ മാലിന്യങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നു

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ:

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും മുഖക്കുരു കുറയ്ക്കാനും മൃതകോശങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യാനും മാസ്ക്

റോസ് വാട്ടർ പ്രകൃതിദത്തമായ ഒരു ടോണിക്ക് ആണ്..എന്താണ് ഇതിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ?? ഏത് തരത്തിലുള്ള ചർമ്മത്തിനും ഇത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം.

എണ്ണമയമുള്ള ചർമ്മത്തിന് മഞ്ഞളും അതിന്റെ ഗുണങ്ങളും

ചർമ്മത്തിലെ കറുത്ത പാടുകൾ നീക്കം ചെയ്യാൻ ഏഴ് വഴികൾ