കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ ഒഴിവാക്കാൻ ഏഴ് ശീലങ്ങൾ

കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ ഒരു പേടിസ്വപ്നമാണ്, അത് വാർദ്ധക്യത്തിന്റെ പേടിസ്വപ്നങ്ങളുടെ കൂട്ടത്തിലേക്ക് ചേർക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ ചുളിവുകൾ ഒരു വലിയ പരിധിവരെ ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് നിങ്ങളെ അറിയിക്കുക, കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചുളിവുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് എങ്ങനെ തടയാമെന്ന് ഒരുമിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാം. ഏഴ് ശീലങ്ങൾ,

നിങ്ങളുടെ പരിപാടി എത്ര വ്യത്യസ്തമായാലും കാലാവസ്ഥാ വ്യതിയാനം ഉണ്ടായാലും, ദിവസവും രാവിലെയും വൈകുന്നേരവും ഐ കോണ്ടൂർ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്ന ശീലം സ്വീകരിക്കുക. പെപ്റ്റൈഡുകളും ആന്റിഓക്‌സിഡന്റുകളാലും സമ്പന്നമായ ഇത് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, അത് ഈ സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയെ ബാഹ്യ ആക്രമണങ്ങളിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുകയും ചർമ്മത്തിന്റെ ദൃഢത നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന മൂലകങ്ങളാൽ പോഷിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആഴ്ചയിൽ 5 അല്ലെങ്കിൽ 4 തവണ ആവർത്തിക്കാൻ, ദിവസവും 5 മിനിറ്റ് കണ്പോളകൾ ശക്തമാക്കുന്നതിനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക. കണ്പോളകളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനും ഈ ഭാഗത്തെ ചർമ്മം ശക്തമാക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ നെറ്റിയിലെ അസ്ഥിയുടെ മധ്യത്തിൽ വയ്ക്കുക, ക്രമേണ നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾ തുറന്ന് അടയ്ക്കുക. കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള പേശികളെ ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഈ ഭാഗത്തെ രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കാനും ഈ ഘട്ടം ഏകദേശം 15 തവണ ആവർത്തിക്കുക.

പ്രോട്ടീനുകളാൽ സമ്പന്നമായ മുട്ടയുടെ വെള്ള മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുക, ഇത് ചർമ്മത്തെ പോഷിപ്പിക്കുകയും പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. നിങ്ങളുടെ കണ്പോളകളിൽ മുട്ടയുടെ വെള്ള പുരട്ടാൻ ഒരു കോട്ടൺ സ്നാബ് ഉപയോഗിക്കുക, 10 മിനിറ്റ് കണ്ണുകൾ അടച്ച് വയ്ക്കുക, തുടർന്ന് ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മാസ്ക് വൃത്തിയാക്കി ശുദ്ധജലം ഉപയോഗിച്ച് കഴുകുക. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും ഈ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് തുടരുക.

നിങ്ങളുടെ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് ഗ്രീൻ ടീ പുരട്ടുക, കാരണം അതിൽ ധാരാളം പോളിഫെനോൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് ചർമ്മത്തെ കേടുപാടുകളിൽ നിന്നും തൂങ്ങുന്നതിൽ നിന്നും സംരക്ഷിക്കുന്നു. ഉപയോഗിച്ച ടീ ബാഗുകൾ റഫ്രിജറേറ്ററിൽ സൂക്ഷിക്കുക, ദിവസവും 10 മിനിറ്റ് കണ്ണുകളിൽ പുരട്ടുക.

മേക്കപ്പ് തന്ത്രങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക, കാരണം പുരികങ്ങൾ നിർവചിക്കുകയും അവയുടെ പുറം കോണുകൾ ഉയർത്തുകയും ചെയ്യുന്നത് കണ്ണ് ഉയർത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് കൂടുതൽ യുവത്വമുള്ളതായി തോന്നും. മുകളിലും താഴെയുമുള്ള കണ്പോളകളുടെ അരികുകൾ ഇരുണ്ട നിഴലുകളുടെ നേർത്ത വര ഉപയോഗിച്ച് നിർവചിക്കുക, ചെറുതായി മറയ്ക്കുക, തുടർന്ന് മുകളിലെ കണ്പോളയുടെ മടക്കിൽ ഇടത്തരം തീവ്രതയുള്ള ഒരു നിഴലും നെറ്റിയിലെ അസ്ഥിയിൽ ആനക്കൊമ്പ് ഷാഡോകളും പ്രയോഗിക്കുക, ഇത് തിളക്കവും യുവത്വവും നൽകുന്നു. കാഴ്ചയിലേക്ക്.

കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ചർമ്മം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിന് കാരണമാകുന്ന പ്രധാന ഘടകങ്ങളിലൊന്നാണ് ഉറക്കക്കുറവ് എന്നതിനാൽ, ദീർഘനേരം എഴുന്നേൽക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ദിവസവും കുറഞ്ഞത് 7 മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുന്ന ശീലം സ്വീകരിക്കുക, രക്തചംക്രമണം ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനും സൈനസുകൾ, കറുത്ത വൃത്തങ്ങൾ, നേർത്ത വരകൾ എന്നിവയുടെ തീവ്രത കുറയ്ക്കുന്നതിനും കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് ദിവസവും മസാജ് ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. .

വീടിന് പുറത്തിറങ്ങുമ്പോൾ കണ്ണുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗത്ത് സൺസ്ക്രീൻ പുരട്ടുന്ന ശീലം അവഗണിക്കരുത്. ഈ സെൻസിറ്റീവ് ഏരിയയ്ക്ക് കൂടുതൽ സംരക്ഷണം നൽകുന്ന വലിയ സൺഗ്ലാസുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.