പ്രസവശേഷം വയറു മുറുക്കുന്ന രീതികൾ

XNUMX- വയറ് മുറുക്കാനുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ ചെയ്യുക, പതിവ് ആർത്തവചക്രം കഴിഞ്ഞ് ആരംഭിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

XNUMX- അടിവയറ്റിലെ മെലാസ്മയെ ചികിത്സിക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത ക്രീമുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത്, അവർ മെലാസ്മയിൽ നിന്ന് അതിനെ ചികിത്സിക്കുകയും പഴയ രൂപത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു.

XNUMX- ചെലവ് കൂടാതിരിക്കാൻ വയറ് വെയിൽ കൊള്ളാതിരിക്കുക

XNUMX- സ്വാഭാവിക പ്രസവമാണെങ്കിൽ, ജനിച്ച് ഒരാഴ്ച കഴിഞ്ഞ് വയറിൽ കോട്ടൺ ഷാൾ കൊണ്ട് പൊതിയാം, എന്നാൽ സിസേറിയനാണെങ്കിൽ, എന്തെങ്കിലും ചെയ്യുന്നതിന് മുമ്പ് നാല് മാസം കാത്തിരിക്കുക.

XNUMX- തളർച്ചയും മെലാസ്മയും നീക്കം ചെയ്യാൻ പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി അവലംബിക്കാം

വയറിലെ പൊണ്ണത്തടി (റൂമെൻ) അകറ്റാൻ പത്ത് കൽപ്പനകൾ?

ഗർഭകാലത്ത് വായുവിൻറെ ചികിത്സയ്ക്കുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങൾ ഏതാണ്?

ശരീരത്തിലെ വിഷാംശം പുറന്തള്ളാനും വയറു മുറുക്കാനും

പ്രസവശേഷം വയറു തൂങ്ങുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? പ്രസവശേഷം ശരീരത്തിന്റെ ചടുലത എങ്ങനെ വീണ്ടെടുക്കാം?

തണുത്ത ലേസർ സ്ലിമ്മിംഗ്

കൊഴുപ്പ് മരവിപ്പിക്കുന്ന പ്രക്രിയയുടെ സവിശേഷതകൾ