ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന പത്ത് സ്വഭാവങ്ങൾ

ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ അമിതമായി പരിപാലിക്കുന്ന ഒരു പാർട്ടിയായാലും അല്ലെങ്കിൽ അനന്തത വരെ അവഗണിക്കുന്ന ഒരു പാർട്ടിയായാലും, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെ ബാധിക്കുന്നത് മനസ്സിലാക്കാതെ നമ്മൾ ദിവസവും ചെയ്യുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങളും ശീലങ്ങളും ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഈ സ്വഭാവങ്ങൾ നമുക്ക് എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം, ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ പെരുമാറ്റങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്

അണ്ണാ സാൽവയുമായി നമുക്ക് പറയാം

സൂര്യപ്രകാശത്തിനായി ചർമ്മത്തെ തയ്യാറാക്കുന്നില്ല:

വിശ്വസിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും നിലവിലില്ലാത്തതായി കണക്കാക്കുന്നു സൂര്യനിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തെ സംരക്ഷിക്കുക മോശം ത്വക്ക് നശിപ്പിക്കുന്ന പെരുമാറ്റങ്ങൾ സൂര്യൻ, വായു, മണൽ, ഉപ്പ് വെള്ളം എന്നിവയിൽ നിന്ന് അവധിക്കാലത്ത് ചർമ്മം തളർന്നുപോകുന്നു. അതിനാൽ, ഈ കാലയളവിൽ, ബാഹ്യ ആക്രമണങ്ങളെ നേരിടാൻ കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. സൂര്യാഘാതത്തിനും അകാല വാർദ്ധക്യത്തിനും ആദ്യ കാരണം അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളാണ്, അതിനാൽ സ്വർണ്ണ രശ്മികൾ നേരിട്ട് എക്സ്പോഷർ ചെയ്യുമ്പോൾ ഓരോ രണ്ട് മണിക്കൂറിലും ആവർത്തിക്കുന്ന സൺസ്ക്രീൻ ഉപയോഗിച്ച് ബീച്ചിലോ പ്രകൃതിയിലോ ദീർഘനേരം ചെലവഴിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിന് ആവശ്യമായ സംരക്ഷണം ആവശ്യമാണ്.

2- ചർമ്മത്തെയും മുടിയെയും നശിപ്പിക്കാൻ സൂര്യനെ അനുവദിക്കുക:

വേനൽക്കാല അവധി ദിവസങ്ങളിൽ, സൂര്യനും കടൽ വെള്ളവും നമ്മുടെ ചർമ്മത്തിന് വെങ്കലത്തിന്റെ ഒരു സൂചന നൽകുമെന്ന് ഞങ്ങൾ കരുതുന്നു, ഞങ്ങളുടെ മുടി അലകളുടെ സ്വാഭാവികമായും ഇളം നിറത്തിലും ആയിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്കപ്പോഴും, ക്ഷീണിച്ച ചർമ്മവും കേടായ മുടിയുമാണ് ഫലം. നിങ്ങളുടെ മുടി വരണ്ടതോ എണ്ണമയമുള്ളതോ ആണെങ്കിൽ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഈർപ്പമുള്ളതും പോഷിപ്പിക്കുന്നതും സൂര്യപ്രകാശം നൽകുന്നതുമായ എണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് സംരക്ഷിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഉപ്പ്, മണൽ, ക്ലോറിൻ എന്നിവയുടെ അവശിഷ്ടങ്ങൾ ഒഴിവാക്കാൻ കടൽ വെള്ളത്തിലോ നീന്തൽക്കുളത്തിലോ കുളിച്ചതിന് ശേഷം ഇത് വെള്ളത്തിൽ കഴുകുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. പോഷകസമൃദ്ധമായ പ്രതിവാര മാസ്ക് പ്രയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്, അതിന്റെ തരം എന്തുതന്നെയായാലും, ഇത് അതിന്റെ ആരോഗ്യവും ചൈതന്യവും നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കും.

 

3- ധാരാളം മേക്കപ്പ് ഇടുന്നത്:

എല്ലാ സമയത്തും അവധിക്കാല മേക്കപ്പ് വെളിച്ചം നിലനിർത്താൻ വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ പകൽസമയത്ത്, "അടിത്തറ" ഒഴിവാക്കുക, ചർമ്മത്തിലെ അപൂർണതകൾ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ മറയ്ക്കാൻ ഒരു കൺസീലർ ഉപയോഗിക്കുക. കണ്ണുകളിൽ നഗ്ന മേക്കപ്പ് തിരഞ്ഞെടുത്ത് പുതിയതോ തിളക്കമുള്ളതോ ആയ നിറത്തിൽ ലിപ്സ്റ്റിക് പുരട്ടുക. “ബിബി ക്രീം” ലോഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്, കാരണം ചർമ്മത്തെ ഏകീകരിക്കുന്നതിനും തിളക്കം നൽകുന്നതിനുമുള്ള ഒരു മാന്ത്രിക ഫലമുണ്ട്.

4- സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അധിക മുടി നീക്കം ചെയ്യുക:

മെഴുക് അല്ലെങ്കിൽ ഒരു റേസർ ഉപയോഗിച്ച് അധിക മുടി നീക്കം ചെയ്തതിന് ശേഷം ചർമ്മം വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയി മാറുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, അവളെ ശാന്തമാക്കാനും അവളെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന ചുവപ്പ് കുറയ്ക്കാനും അവൾക്ക് ജലാംശം ആവശ്യമാണ്, കൂടാതെ അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ അവളെ പ്രകോപിപ്പിക്കുമെന്നതിനാൽ സൂര്യപ്രകാശത്തിൽ നിന്ന് അവളെ അകറ്റി നിർത്തേണ്ടതുണ്ട്.

5- ചുണ്ടുകളുടെ പോഷണത്തെ അവഗണിക്കൽ:

ലിപ് ബാം ഒരു ശീതകാല പ്രതിവിധി മാത്രമല്ല, വേനൽക്കാലത്ത്, പ്രത്യേകിച്ച് അവധിക്കാലത്ത് ഈ പ്രദേശം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ചുണ്ടുകളുടെ ചർമ്മം വളരെ നേർത്തതും സെൻസിറ്റീവുമാണ്, അതിനാൽ അവധിക്കാലത്ത് സൂര്യൻ, വായു, ഉപ്പ് എന്നിവയുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നത് വിള്ളലിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. മൃദുവായ ചുണ്ടുകളും ആകർഷകമായ പുഞ്ചിരിയും നിലനിർത്താൻ നിങ്ങൾ ആവശ്യമുള്ളപ്പോഴെല്ലാം ഉപയോഗിക്കുന്ന സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം ഉള്ള ചുണ്ടുകൾക്കായി ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് സ്റ്റിക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

അതിന്റെ തരം അനുസരിച്ച് ചർമ്മത്തെ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

6- ഒരു ആഫ്റ്റർ സൺ ക്രീം ഒരു സംരക്ഷണ ഉൽപ്പന്നമായി ഉപയോഗിക്കുന്നത്:

സൂര്യപ്രകാശത്തിന് ശേഷം ചർമ്മത്തെ ശാന്തമാക്കാനും മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനും ആഫ്റ്റർ സൺ ക്രീം ഉപയോഗിക്കുന്നു, അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികളിൽ നിന്ന് അതിനെ സംരക്ഷിക്കാൻ അതിന് കഴിയുന്നില്ല, അതിനാൽ, അതിന്റെ പങ്ക് സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ക്രീമിന്റെ റോളിന് പൂരകമാണ്, പക്ഷേ അത് പകരം വയ്ക്കുന്നില്ല. ഏത് സാഹചര്യത്തിലും.

സൺ പ്രൊട്ടക്ഷൻ ക്രീം ഉപയോഗിച്ചതിന് ശേഷം ശുദ്ധമായ ചർമ്മത്തിൽ ആഫ്റ്റർ സൺ ക്രീം പുരട്ടുന്നു, മാത്രമല്ല അതിന്റെ പ്രഭാവം സംരക്ഷണമോ മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഗുണങ്ങളോ ഇല്ലാതെ ശാന്തമാക്കുന്നതിന് മാത്രമായി പരിമിതപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്നു, അതിനാൽ ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളിൽ ഇത് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു.

7- അവധിക്കാലത്തിന് അനുയോജ്യമായ പെർഫ്യൂം തിരഞ്ഞെടുക്കാതിരിക്കുക:

മിക്ക പെർഫ്യൂമുകളിലും വ്യത്യസ്ത അളവിലുള്ള മദ്യം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, അവ സാധാരണയായി സൂര്യനിൽ നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതിന് അനുയോജ്യമല്ല. പെർഫ്യൂം പുരട്ടിയ ശേഷം സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്ന സംവേദനക്ഷമതയോ പൊള്ളലോ ഒഴിവാക്കാൻ, അനുയോജ്യമായ പെർഫ്യൂം ഫോർമുലകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, അതായത്, കുറഞ്ഞ അളവിൽ മദ്യം അടങ്ങിയിരിക്കുന്നവ. വേനൽക്കാലത്ത്, അന്താരാഷ്‌ട്ര പെർഫ്യൂം ഹൗസുകൾ സാധാരണയായി അവരുടെ ഐക്കണിക് പെർഫ്യൂമുകളുടെ പതിപ്പുകൾ പുറത്തിറക്കുന്നു, ഈ മേഖലയിലെ ഉപഭോക്താക്കളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നതിനായി മദ്യത്തിന്റെ ശതമാനം കുറവാണ്.

8- ചർമ്മത്തിൽ നിന്ന് മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ അവഗണന:

മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്യേണ്ട ഘട്ടം എല്ലാ സാഹചര്യങ്ങളിലും സമയങ്ങളിലും ഋതുക്കളിലും ആവശ്യമാണ്, എന്നാൽ വേനൽക്കാലത്ത്, പകൽ സമയങ്ങളിൽ മലിനീകരണം, ചൂട്, വിയർപ്പ് എന്നിവയാൽ ചർമ്മത്തെ കൂടുതൽ ബാധിക്കുകയും രാത്രിയിൽ കൂടുതൽ ഉന്മേഷം ആവശ്യമായി വരുകയും ചെയ്യുന്ന വേനൽ കാലത്താണ് ഇതിന് പരമപ്രധാനമായ പ്രാധാന്യം കൈവരുന്നത്. . വിദഗ്ധർ ഉപദേശിക്കുന്നത് പകൽ സമയത്തെ മേക്കപ്പ് നീക്കം ചെയ്ത് പകലിന്റെ അവശിഷ്ടങ്ങളിൽ നിന്ന് വൈകുന്നേരം വൃത്തിയാക്കുക, നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ വീണ്ടും പുറത്തിറങ്ങാൻ തയ്യാറെടുക്കുകയാണെങ്കിലും, മേക്കപ്പ് പാളികൾ പരസ്പരം വയ്ക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ശ്വാസം മുട്ടിക്കുകയും അത് നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്യും. അതിന്റെ ചൈതന്യം.

9- ചർമ്മത്തിലും മുടിയിലും മോണോയിയുടെ അമിത ഉപയോഗം:

വേനൽക്കാലത്ത് ചർമ്മത്തിന് നിറം നൽകുകയും മുടിക്ക് പോഷണം നൽകുകയും ചെയ്യുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്നായി മോണോയി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, എന്നാൽ അമിതമായ ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിന് ഹാനികരമാകുന്ന സ്വഭാവരീതികളോട് നീതി പുലർത്തുന്നു. എന്നാൽ ഇതിന്റെ അമിതമായ ഉപയോഗം ചർമ്മത്തിൽ പൊള്ളലേൽക്കുകയും മുടിയെ നശിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ, ചർമ്മത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ഇതിന് ഒരു സൂര്യ സംരക്ഷണ ഘടകം ഇല്ല, മാത്രമല്ല ചൂടിൽ നിന്ന് മാറി അതിന്റെ പോഷക ഗുണങ്ങൾ പ്രയോജനപ്പെടുത്തുന്നതിന് തണലിൽ നിൽക്കുമ്പോൾ പോഷക മാസ്കായി മാത്രം മുടിയിൽ പുരട്ടുക. സൂര്യൻ.

10- തൊലി കളയാതിരിക്കുക:

ശരീരത്തിലെ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നത് നിർജ്ജീവമായ കോശങ്ങളെ നീക്കം ചെയ്യാനും അതിന്റെ വെങ്കല നിറം ദീർഘനേരം നിലനിർത്താനും സഹായിക്കുന്നു. മുഖത്തിന്റെ ചർമ്മത്തെ പുറംതള്ളുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, അതിനെ പുനരുജ്ജീവിപ്പിക്കാനും അതിന്റെ പുതുമ നിലനിർത്താനും സഹായിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ ഫേസ് സ്‌ക്രബ് മാസ്‌കും ബോഡി സ്‌ക്രബ് ക്രീമും ഉപയോഗിക്കുക, ചർമ്മത്തിന്റെ പുതുമയും ആരോഗ്യവും നിലനിർത്താൻ ഈ നടപടികൾക്ക് ശേഷം ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്.

ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, സ്ത്രീകൾ സ്വീകരിക്കുന്ന ജീവിതരീതിയെയും അവരുടെ പോഷകാഹാരത്തെയും അനുചിതമായ തയ്യാറെടുപ്പുകളുടെ ഉപയോഗത്തെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്ന നമുക്ക് മനസ്സിലാകാത്ത ചർമ്മത്തെ നശിപ്പിക്കുന്ന സ്വഭാവങ്ങളുണ്ട്.

വിവാഹത്തിൽ ലോകത്തിലെ ജനങ്ങളുടെ ആചാരങ്ങളും പാരമ്പര്യങ്ങളും

http://www.fatina.ae/2019/08/05/%d8%a3%d8%a8%d8%a7%d9%8a-%d8%b1%d9%88%d8%a7%d9%8a%d8%a7%d9%84-%d9%83%d8%b1%d9%8a%d9%85%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b3%d9%84-%d9%85%d9%86-%d8%ac%d9%8a%d8%b1%d9%84%d8%a7%d9%86/