വേനൽക്കാലത്തിനായുള്ള തയ്യാറെടുപ്പിൽ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളുടെ രൂപത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ലജ്ജിക്കുകയും വേനൽക്കാലത്ത് അവയെ ആളുകളിൽ നിന്ന് അകറ്റി നിർത്തുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ, അവരുടെ ഫാഷനല്ലാത്ത രൂപം കാരണം, ലജ്ജാകരമായ ഒരു സാഹചര്യം അല്ലേ? എന്നാൽ നിങ്ങൾ ഈ നുറുങ്ങുകൾ വിശദമായി പിന്തുടരുകയാണെങ്കിൽ അത് ഇനി നിലനിൽക്കില്ല.

പാദ സംരക്ഷണ ഘട്ടങ്ങൾ:

മോയ്സ്ചറൈസിംഗ്

ഒരു പാത്രത്തിൽ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ നിറയ്ക്കുക, ഒരു അളവ് മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ഷവർ ജെൽ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും കാൽ ലോഷൻ ചേർക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ കൈമുട്ടുകളിൽ 15 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ മുക്കുക.

വൃത്തിയാക്കൽ

നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ അൽപ്പം ഉണക്കുക, അങ്ങനെ അവ അൽപ്പം നനവുള്ളതായിരിക്കും, ഉണങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങൾ മൃദുവാകുന്നതുവരെ കുമാഗ് ഉപയോഗിച്ച് തടവുക.

നിങ്ങളുടെ നഖങ്ങൾ മുറിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ നന്നായി ഉണക്കുക, കാൽവിരലുകൾക്കിടയിൽ അമർത്തുക.

ചികിത്സ

ഒരു പ്രത്യേക ഫൂട്ട് ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുക, കൈമുട്ടുകളിലേക്ക് മുകളിലേക്ക് നീങ്ങുക, കുതികാൽ, കഠിനമായ സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുക.

നിങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച ക്രീം നഖത്തിന് ചുറ്റുമുള്ള ഭാഗങ്ങൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാൻ പര്യാപ്തമല്ലെങ്കിൽ, അതിനായി ഒരു പ്രത്യേക ക്രീം ഉപയോഗിച്ച് നന്നായി മസാജ് ചെയ്യുക.

കളറിംഗ്

കുറേയേറെ ക്ലീനക്സ് ഷീറ്റുകൾ എടുത്ത് രേഖാംശമായി മടക്കി ഓരോ വിരലുകളും വെവ്വേറെ പൊതിഞ്ഞ് നന്നായി വേർതിരിക്കുക.

അടിസ്ഥാന കോട്ടിന്റെ ഒരു പാളി പ്രയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട പെയിന്റിന്റെ ഒരു പാളി പ്രയോഗിക്കുക.

3 മിനിറ്റ് കാത്തിരിക്കുക, തുടർന്ന് രണ്ടാമത്തെ കോട്ട് പെയിന്റ് ചേർക്കുക.

മറ്റൊരു 3 മിനിറ്റിനു ശേഷം, കളർ കോൺസെൻട്രേറ്റ് പെയിന്റിന്റെ ഒരു പാളി പ്രയോഗിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ അടുക്കളയിൽ നിന്നുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:

നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ കാൽ ലോഷൻ ഇല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീട്ടുവൈദ്യം ഉപയോഗിക്കാം:

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ കഴുകുന്ന വെള്ളത്തിൽ, ഒരു ബാഗ് ചായ, കുറച്ച് പാൽ, മൂന്ന് ഇല ചീര എന്നിവ ചേർക്കുക. ഈ വസ്തുക്കൾ അൽപ്പം വെള്ളത്തിൽ മുക്കിവയ്ക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ അതിൽ 15 മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക, എന്നിട്ട് ഒരു പാത്രം ഉപയോഗിച്ച് തടവുക. എല്ലാ കഠിനമായ സ്ഥലങ്ങളിൽ നിന്നും ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യാനുള്ള കല്ല്.

ശുചിത്വത്തിനും സുഖത്തിനും വേണ്ടി, വൃത്തിയാക്കുന്ന വെള്ളത്തിൽ വലിയ അളവിൽ ഉപ്പ് ചേർക്കുക.

നിങ്ങൾക്ക് ക്രീം ഇല്ലെങ്കിൽ, ഒലിവ് ഓയിൽ അല്ലെങ്കിൽ അർഗൻ ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് വൃത്തിയാക്കിയ ശേഷം നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുക, കൂടാതെ ഒരു കോട്ടൺ കൈലേസിൻറെ അധികഭാഗം നീക്കം ചെയ്യുക.

അനുയോജ്യമായ ഷൂ:

ലാളിത്യവും സൗകര്യവുമാണ് നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങളെ കൂടുതൽ മനോഹരമാക്കുന്ന രണ്ട് ഘടകങ്ങളായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ ഷൂകളോ ഇൻസോളുകളോ ഇറുകിയതോ കഠിനമോ ആകാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വിരലുകളും കുതികാൽ നുള്ളിയെടുക്കുന്നതും നിങ്ങളുടെ ബാലൻസ് നഷ്ടപ്പെടുന്നതും നിങ്ങളുടെ നടപ്പാതയെ വികലമാക്കുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.

തുടർച്ചയായി രണ്ട് ദിവസം ഒരേ ഷൂ ധരിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക, അവയിൽ നിന്ന് വിയർപ്പ് ഉണങ്ങുന്നത് വരെ കാത്തിരിക്കുക.

ക്ഷീണിച്ച ഒരു ദിവസത്തിന് ശേഷം:

നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലും പാദങ്ങളിലും രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ, ചൂടുവെള്ളത്തിൽ മുക്കി, പിന്നീട് തണുത്ത, പല തവണ മാറിമാറി തണുത്ത വെള്ളം കൊണ്ട് മുദ്രയിടുക.

എല്ലാ ദിശകളിലും നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ മസാജ് ചെയ്യുക.

നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ ഇടത്തരം വലിപ്പമുള്ള തലയിണയിൽ വയ്ക്കുക, അവയിൽ ഒഴുകുന്ന രക്തത്തിന്റെ സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക.

അതിനാൽ, മാഡം, ദിവസം മുഴുവൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾക്ക് മിന്നുന്ന രൂപം ലഭിക്കും, മടിക്കേണ്ട, ഈ നുറുങ്ങുകൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.