ചർമ്മത്തിൽ മ്യൂവിംഗ് ടെക്നിക് എങ്ങനെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്?

ഈ വിദ്യ പുതിയതല്ല, എന്നാൽ ഇത് അടുത്തിടെ "ടിക് ടോക്ക്" പ്രയോഗത്തിൽ വ്യാപകമായി പ്രചരിച്ചു, ഇരട്ട താടിയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാനും മുഖത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം മുറുക്കാനും ഭാരിച്ച ചികിത്സകളൊന്നും അവലംബിക്കാതെ ചർമ്മത്തിലെ ചുളിവുകളെ ചെറുക്കാനുമുള്ള ഒരു മാർഗമായി. ശസ്ത്രക്രിയയുടെ ആവശ്യം. മെയിംഗ് ടെക്നിക്കിന്റെ യഥാർത്ഥ പങ്ക് എന്താണ്, സൗന്ദര്യവർദ്ധക മേഖലയിൽ ഇത് എത്രത്തോളം ഫലപ്രദമാണ്?

നിങ്ങൾ ഇൻറർനെറ്റിൽ Mewing എന്ന വാക്ക് തിരയുമ്പോൾ, YouTube-ൽ ഒരു കൂട്ടം വിവരങ്ങളും വീഡിയോകളും നിങ്ങൾ കാണും, അത് അവരുടെ ആപ്ലിക്കേഷൻ അനുവദിക്കുകയും ഫലപ്രദമായ സൗന്ദര്യവർദ്ധക ഫലങ്ങൾ ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന എളുപ്പമുള്ള മുഖ വ്യായാമങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു.

നാവിനുള്ള പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ച് മുഖം പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുന്ന രീതികളിൽ ഒന്നാണ് "മൊവിംഗ്" ടെക്നിക്. ഇത് സൃഷ്ടിച്ച ബ്രിട്ടീഷ് ഓർത്തോഡോണ്ടിസ്റ്റ് മൈക്ക് മ്യൂവിന്റെ പേരിലാണ് ഇത് അറിയപ്പെടുന്നത്. ഓർത്തോഡോണ്ടിക്സ്, ഉച്ചാരണം ശരിയാക്കൽ, താടിയെല്ലിന്റെ ഭാഗത്തെ ബാധിച്ചേക്കാവുന്ന വേദന ഒഴിവാക്കൽ തുടങ്ങിയ നിരവധി കേസുകളിൽ ഇത് വളരെക്കാലമായി വിവരിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ ഇരട്ടത്താടി പ്രശ്‌നത്തെ ഇല്ലാതാക്കുന്നതിനൊപ്പം മുഖത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം മുറുക്കുന്നതിനും ചുളിവുകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നതിനും ഇത് അടുത്തിടെ അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി കാണിക്കുന്നു.

 ഈ സാങ്കേതികവിദ്യ എങ്ങനെയാണ് പ്രയോഗിക്കുന്നത്?

ഫേഷ്യൽ യോഗ പരിശീലനത്തിലും മെഡിക്കൽ ഓർത്തോപീഡിക് സെഷനുകളിലും "മ്യൂവിംഗ്" ടെക്നിക് ഉപയോഗിക്കുന്നു, ഇത് പരമ്പരാഗത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെയും പ്രകൃതിദത്ത വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിന്റെയും താൽപ്പര്യമാക്കുന്നു. ദിവസേന പ്രയോഗിച്ചാൽ ഏതാനും ആഴ്ചകൾക്കുള്ളിൽ ഇരട്ട താടി മറയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടതിന് ശേഷം, അടുത്തിടെ സൗന്ദര്യവർദ്ധക മേഖലയിലെ പ്രൊഫഷണലുകളുടെ ശ്രദ്ധ പിടിച്ചുപറ്റാൻ തുടങ്ങി.

ഈ രീതി രണ്ട് വ്യായാമങ്ങളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണ്: ആദ്യത്തേത് മുൻ പല്ലുകൾക്ക് മുകളിലുള്ള ഭാഗത്ത് തൊണ്ടയിൽ കഴിയുന്നിടത്തോളം നാവ് അമർത്തുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, ഈ വ്യായാമം ദിവസത്തിൽ പല തവണ ആവർത്തിക്കുന്നു. രണ്ടാമത്തെ വ്യായാമത്തെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് വായിൽ ഒരു വൈക്കോൽ വയ്ക്കുകയും പല്ലില്ലാതെ ചുണ്ടുകൾ കൊണ്ട് മാത്രം പിടിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു, തുടർന്ന് താടിയെല്ലുകളുടെ പേശികളെ പ്രവർത്തിപ്പിക്കുന്നതിന് മുകളിൽ നിന്ന് താഴേക്ക് നീക്കുക, ഈ വ്യായാമം നിരവധി തവണ ആവർത്തിക്കുകയാണെങ്കിൽ. ദിവസം അതുപോലെ.

ഇത് ആദ്യം ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് തോന്നാം, പ്രത്യേകിച്ചും ഈ ഭാഗത്തെ പേശികളെ നമ്മൾ സ്വാഭാവികമായി പ്രവർത്തിപ്പിക്കാത്തതിനാൽ, എന്നാൽ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന ചുളിവുകൾ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനൊപ്പം, മുഖത്തിന്റെ താഴത്തെ ഭാഗം മെലിഞ്ഞെടുക്കുന്നതിലും മുറുകെ പിടിക്കുന്നതിലും “മൊവിംഗ്” സാങ്കേതികത അതിന്റെ ഫലപ്രാപ്തി തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മൂക്കിന്റെ അറ്റത്ത് നിന്ന് ചുണ്ടുകളുടെ വശങ്ങളിലേക്ക് ഓടുക. ഇത് ശ്വസനം സുഗമമാക്കുന്നു, പല്ലുകളുടെ സ്ഥാനം ശരിയാക്കുന്നു, താടിയെല്ലുകളിലെ സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കുന്നു, അവയെ ബാധിക്കുന്ന വേദന ഇല്ലാതാക്കുന്നു.

മുഖം പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യാനും കഴുത്ത് മുറുക്കാനും താടിക്ക് കീഴിലുള്ള ഭാഗം തൂങ്ങിക്കിടക്കുന്നതിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കാനും ഇതിന് കഴിയും എന്നതും ഈ സാങ്കേതികതയുടെ പ്രാധാന്യം ഉൾക്കൊള്ളുന്നു. ഇത് ഇരട്ട താടിയുടെ പ്രശ്നം ഇല്ലാതാക്കുന്നു, ഈ വ്യായാമങ്ങൾ പതിവായി പരിശീലിക്കുന്നവരിൽ പലരും ഇത് ചുണ്ടുകളുടെ വലുപ്പം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും അവയുടെ ഒതുക്കമുള്ളത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുമെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ: 

നിങ്ങളെ ബുദ്ധിപരമായി അവഗണിക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها