Бүрэн гоо сайхны төлөө эмээ нарын гоо сайхны зөвлөгөө

Эрт дээр үеэс эмэгтэйчүүд гоо сайхныг сонирхож ирсэн бөгөөд гоо сайхны техникийг хөгжүүлэхээс өмнө манай эмээ нар төрөлхийн гоо үзэсгэлэнгээ тодотгохын тулд зарим заль мэх хэрэглэж байсан.
Эдгээр заль мэх дундаас бид танд зориулж сонгосон Гоо сайхандаа анхаарал тавих эмээ нарт өгөх хэдэн зөвлөгөө:

Үсэндээ тос хэрэглээрэй:

Тосоо хуйхандаа шууд түрхээд үнд хүртэл нь иллэг хийнэ.Энэ процесс нь хуйх болон үсийг чийгшүүлж, массаж нь цусны эргэлтийг идэвхжүүлдэг.

Жимс, сүүгээр арьсаа эрхлээрэй.

Гүзээлзгэнэ, тоор, чангаанз зэргийг ашиглан нүүрээ байгалийн жимсээр үрж хуримтлагдсан эд эсийг гуужуулж болно.Та арьсаа сүүгээр тэжээж, илүү эрүүл болгохын тулд бага зэрэг зөгийн бал хольж 20 минутын дараа арьсаа угаана.Энэ процедурыг долоо хоногт XNUMX удаа давтана. шинэлэг байдал, байгалийн гэрэлтэлтийг анзаарах.

Нүдний эргэн тойрон дахь хар толбыг өргөст хэмхээр арилгана.

Хүйтэн өргөст хэмхийг хэрчиж удаан унтсаны дараа өргөст хэмхийг хэрэглэх эмээгийнхээ зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй. Дараа нь нүдээ аниад хэсэг хугацаанд сонголтоо тавь.

Уураар нүх сүвийг цэвэрлэх:

Хачирхалтай рашаан сувилал, гуужуулагч эмчилгээний өмнө эмэгтэйчүүд нүүрээ байнга ууршуулдаг байсан. Нүх сүвийг нээж, арьсыг нь цэвэршүүлэх. Нүүр будалтын үлдэгдэл, тоос шороо гэх мэт арьсны батга болон бусад асуудлуудаас зайлсхийхийн тулд процедурыг долоо хоногт хоёр удаа давтана.

Давстай усанд орох:

Арьсны тос, арьсны өвчин, мөөгөнцөрөөс ангижруулах. Усанд орохдоо давс хийж, дараа нь биеэ үрнэ.

Бусад сэдвүүд: 

Таны арьсны эрүүл мэнд, гоо сайханд хэрэгтэй арван зөвлөгөө.

Жимсний хальсыг хаяхаасаа өмнө арьсанд тань шингээх нууцыг мэдэж аваарай

Shunnies болон түүний эрүүл биед байх хамгийн чухал нууцуудтай танилцаарай

Таны сормуусыг илүү өтгөн харагдуулах зургаан аргыг энд оруулав