Гэртээ хумсаа арчлах алхамууд

Хумс арчилгаа бол гоо сайхны арчилгааны тэргүүлэх чиглэлүүдийн нэг бөгөөд гэртээ хумс арчилгааны үндэс нь гоо сайхан, эрүүл мэндийнхээ нарийн ширийн зүйлийг анхаарч үздэг эмэгтэй хүн бүрийн хамгийн их эрэлхийлдэг зүйл юм.

Хумс арчилгааны алхмуудыг нарийвчлан авч үзье

https://www.anasalwa.com/category/جمال-وصحة/جمال/

Хумсыг тойрсон зүслэгийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Хумсны эргэн тойрон дахь зүслэгүүд хатуурч, хуурайших үед тэдгээрийг чийгшүүлэх шаардлагатай. Хумсыг хамгаалдаг тул эдгээр зүслэгийг арилгахаас болгоомжил, харин энэ зорилгоор тусгай тосоор чийгшүүлж, дараа нь энэ зорилгоор зориулагдсан модон эсвэл хуванцар хэрэгслээр бага зэрэг хойш нь түлхэж өгнө.

Долоо хоногт ядаж нэг удаа эдгээр зүслэгийг чийгшүүлэх ба чийгшүүлэгч тос байхгүй бол чидун эсвэл жожоба тосоор массаж хийж солино.

Хумсаа шарлахаас хэрхэн хамгаалах вэ?

Хумсны сойз нь түүнийг сайтар цэвэрлэж, тамхи татах, хүчтэй, бараан өнгийн лак түрхсэний улмаас үүссэн шар толбыг арилгах үр дүнтэй арга юм. Нэг хэсэг орон нутгийн саван хэрэглэж, бага зэрэг устай жижиг аяганд хийнэ. Энэ савыг богино долгионы зууханд 5 минут халааж, дараа нь сойз хэрэглэхээсээ өмнө хумсандаа XNUMX минутын турш түрхэж, хумсны доор хуримтлагдсан шороо, хумсны үзүүрт байгаа лакны үлдэгдлийг арилгана.

Хумс цайруулах ванн хийхийн тулд жижиг аяга бүлээн усанд нэмээд хагас нимбэгний шүүс, нэг халбага хүнсний сода хэрэгтэй. Эдгээр бүх орцуудаа хольж, хумсаа 3 минут байлгаснаар цайруулж, бат бөх болгоно. Мөн цагаан цуунд дэвтээсэн хөвөнгөөр ​​хумсны гадаргууг цэвэрлэж, цайруулах үйлчилгээтэй болно. Мөн өнгөт лак хэрэглэхээсээ өмнө хадаасны дээр ил тод суурийн давхарга тавихаа бүү мартаарай.

Мөн хэрэглэхийн өмнө бага зэрэг устай хольсон хумсыг цайруулах нунтаг, будахаас өмнө хэрэглэдэг цайруулагч баазын төрөл байдаг.

Энэ хэсэгт байгаа шийдлүүдийн дотроос бид хумсыг цайруулах зорилгоор түрхдэг хүчилтөрөгчийн усыг дурьдаж болно, гэхдээ энэ нь мөн тэдгээрийг сулруулж, гарын арьсыг хуурайшуулдаг тул хэрэглэхгүй байхыг зөвлөж байна. үүнийг өргөн хүрээнд.

Хумсныхаа бат бөх, уртыг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ?

Хумсны сул дорой, хугарсан асуудлыг эмчлэхийн тулд энэ чиглэлээр мэргэшсэн мэргэжилтнүүд бэхжүүлэгч бүтээгдэхүүнийг бүрэх хэлбэрээр ашиглах эсвэл энэ салбарт үр дүнтэй болох нь батлагдсан байгалийн хольцыг ашиглахыг зөвлөж байна.

Нимбэгний шүүс нь хумсыг бат бөх болгох үр дүнтэй арга бөгөөд ялангуяа ургамлын тостой хольсноор хумсны бат бөх, зузааныг нэмэгдүүлдэг. Касторын тос нь хумсыг бэхжүүлэх үүрэг гүйцэтгэдэг бол мөөгөнцрийг хүнсний нэмэлт хэлбэрээр авах нь хумс, үсийг хамт ургуулдаг. Амтат бүйлсний тос нь хумсанд тэжээл өгч, гүн чийгшүүлж, илүү бат бөх болгодог гэдгээрээ онцлог юм. Буурцагт ургамал, ургамлын тос, хүнсний ногоо, тослог загасаар баялаг хоолны дэглэм нь хумсыг бэхжүүлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Та хумсаа яаж засдаг вэ?

Үүнийг авч үздэг тайрах Хумс бол хумс арчилгааны хамгийн чухал үе шат юм.Хумсыг зөв тайрах нь тэдний эрүүл мэндийг сахиж, хугарах, хугарахаас хамгаалдаг. Чанартай цаасан файл сонгож, хумсаа гадна булангаас дотогшоо нэг чигт чиглүүлж, хумсыг сулруулж, хугарахад хүргэдэг тул хоёр талдаа хүйтнээс зайлсхий.

Хумс дээр босоо зураас гарч ирэх үед хумсны гадаргууг тэгшитгэж, хурцадмал байдлыг нь багасгах хэрэгтэй, учир нь энэ нь ихэвчлэн стресс, ядаргаатай холбоотой байдаг бөгөөд хумсны будгаар амархан нуугддаг.