आपली ऊर्जा गमावण्याबद्दल सात स्पष्टीकरण

1- झोप न लागणे

2- जास्त साखर आणि फास्ट फूड

3- पिण्याच्या पाण्याची कमतरता

4- व्हिटॅमिन बी चे प्रमाण कमी आहे

5- शरीराच्या एखाद्या भागात संसर्ग किंवा जळजळ असणे

6- चालणे आणि हालचालींचा अभाव

7- इन्सुलिनला शरीराचा प्रतिकार