जायफळाचे आठ आश्चर्यकारक फायदे

1- जायफळात शरीराच्या विविध भागात विशेषतः सांधेदुखीच्या वेदना कमी करण्यास सक्षम घटक असतात.

२- त्यात मोठ्या प्रमाणात फायबर असल्यामुळे ते पचन आणि आतड्याची हालचाल सुलभ करते.

3- मज्जासंस्थेची कार्ये सुधारणे आणि मेंदूचे आरोग्य राखण्यास मदत करणे, ज्यामुळे अल्झायमर रोगाचा धोका कमी होईल.

4- शरीरातील विषारी द्रव्ये काढून टाकणे, आणि रोगप्रतिकार शक्ती मजबूत करणे, मूत्रपिंडातून कचरा काढून टाकणे आणि त्यातील दगड फोडणे. सर्वसाधारणपणे यकृत कार्य सुधारणे.

5- त्यात बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आणि बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ आहे, आणि तोंडासाठी एक नैसर्गिक जंतुनाशक आहे आणि हिरड्या आणि दातांच्या संसर्गावर उपचार आहे.

६- जायफळ दुधात टाकल्याने झोपेचे विकार आणि निद्रानाशाच्या समस्या दूर होतात.

7- जायफळ सेरोटोनिन संप्रेरकाचे उत्पादन उत्तेजित करते, जे लोकांसाठी मानसिक संतुलन साधण्यासाठी, चिंताग्रस्तपणा आणि तणाव कमी करण्यासाठी, शरीराला आराम देण्यासाठी काम करण्याव्यतिरिक्त जबाबदार आहे. हे शरीराला कर्करोगाच्या पेशींच्या संसर्गापासून वाचवण्याचे काम करते.

8- त्वचेचे आरोग्य सुधारणे आणि तिला चैतन्य आणि ताजेपणा देणे. दाब आणि हृदयविकार असलेल्या रुग्णांना जायफळ खाण्याचा सल्ला दिला जातो; कारण ते रक्तवाहिन्या पसरवण्याचे काम करते, त्यामुळे दबाव कमी होतो.

इतर विषय: 

नॉन-सर्जिकल प्लास्टिक सर्जरीमधील नवीनतम तंत्रज्ञान

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز