वैवाहिक विवाद तुम्ही हुशारीने कसे हाताळता?

वैवाहिक विवाद हे पतींमध्ये अपरिहार्य आणि अतिशय नैसर्गिक आहेत, परंतु आपण या मतभेदांना या विवाहासाठी धोका बनवू नये, ज्यामुळे त्याचे पतन होईल आणि समस्यांना हुशारीने सामोरे जावे. ते आदराच्या वर्तुळात फिरण्यासाठी संघर्ष करावा लागतो.

फरक गुंतागुंतीची आणि वाढवण्याची कारणे:

पत्नी किंवा पतीच्या व्यक्तिमत्त्वावर हल्ला करून आणि दुखावणारे शब्द (स्वार्थी, बेजबाबदार, वाईट स्वभाव, मी तुझ्यासोबत राहू शकत नाही...) वापरून विध्वंसक रीतीने कठोर टीका, ज्यामुळे विशिष्ट परिस्थितीत केवळ संताप व्यक्त केला जातो. रागाच्या भावनांना.

तिरस्काराच्या रीतीने केलेला हल्ला आवाजाच्या स्वरात किंवा शब्दांमध्ये किंवा चेहऱ्यावरील हावभावांमध्ये व्यंग्यातून व्यक्त केला जातो आणि तो अपमानापर्यंत येऊ शकतो आणि ही पद्धत बचावात्मक प्रतिक्रिया देईल, कदाचित इतर पक्षापेक्षा वाईट असेल.

जोडप्यांना वेळोवेळी काही तणावाचे क्षण वाटणे सामान्य आहे जेव्हा ते असहमत असतात, परंतु खरी समस्या असते जेव्हा जोडीदारांपैकी एकाला असे वाटते की तो एक प्रकारे गुदमरल्याच्या टप्प्यावर पोहोचला आहे, म्हणून तो नेहमी सर्वात वाईट गोष्टींचा विचार करतो. दुसर्‍या बाजूने जेणेकरून तो जे काही करतो ते नकारात्मक बनते आणि त्यांना येणारी प्रत्येक समस्या त्यावर उपचार करणे अशक्य होते आणि प्रत्येक पक्ष दुसर्‍यापासून वेगळे होऊ लागतो, ज्यामुळे मानसिक किंवा वास्तविक घटस्फोट होतो.

विवादांचे निराकरण करण्यात मदत करण्याचे मार्गः

ـ चांगले ऐकणे आणि वस्तुनिष्ठ तक्रार :
उदाहरणार्थ, एक पुरुष कंटाळवाणेपणा न दाखवता किंवा तक्रारीचा अपमान न करता एक प्रकारचे लक्ष आणि मित्रत्व म्हणून त्याच्या पत्नीची समस्या नीट ऐकू शकतो आणि पत्नीने तिच्या पतीच्या व्यक्तिमत्त्वावर कठोर टीका आणि हल्ले कमी केले पाहिजे आणि केवळ परिस्थितीबद्दलच तिची चीड दाखवली पाहिजे.

पती-पत्नींमधील भांडण भडकवणाऱ्या मुद्द्यांवर लक्ष केंद्रित करत नाही:
जसे की मुलांचे संगोपन, घरगुती खर्च आणि घरगुती कामे, परंतु त्याऐवजी त्यांच्यातील करार आणि अनुकूलतेच्या मुद्द्यांवर लक्ष केंद्रित करा.

युद्धाची आग विझवणे :
आणि ती म्हणजे स्वतःला शांत करण्याची आणि इतर पक्षाला सहानुभूतीने आणि एकमेकांचे चांगले ऐकून शांत करण्याची क्षमता. यामुळे संघर्ष प्रभावीपणे आणि भावनिक मार्गाने सोडवण्याचा मार्ग शोधण्याची संधी मिळते आणि अशा प्रकारे त्यानंतरच्या सर्व विवादांवर मात केली जाते. सामान्यतः.
मनाला नकारात्मक विचारांपासून मुक्त करणे:

असे नकारात्मक भावनिक विचार जे म्हणण्यासारखे आहेत (मी अशा उपचारास पात्र नाही) विध्वंसक भावना निर्माण करतात, पत्नीला असे वाटते की ती पीडित आहे आणि या विचारांना धरून राहणे आणि राग आणि सन्मानाची लाज वाटणे हे प्रकरण गुंतागुंतीचे करते. आणि स्वत: दोन्ही पक्षांच्या मदतीने त्यांच्या मनातील सकारात्मक दृष्टीकोन पुनर्संचयित करतात ज्यामुळे अन्याय आणि अत्याचाराची भावना कमी होते आणि अशा प्रकारे कठोर निर्णय जारी करणे पूर्ववत होते.