Mengapa anda perlu minum jus epal hijau?

Mengapa anda perlu minum jus epal hijau?

Bakar lemak 

Jus epal hijau membantu mempercepatkan metabolisme, kerana ia membantu hati, kerana kesan anti-kulatnya, untuk menjalankan fungsinya dengan lebih berkesan. Minum jus epal hijau tiga kali sehari membakar 600 kalori. Ia juga didapati bahawa tenaga orang yang minum jus meningkat dengan ketara, dan ia mengurangkan Tahap gula dalam darah, yang bertanggungjawab untuk menyimpan glukosa dalam bentuk lemak, dan oleh itu menurunkan tahap gula juga mengurangkan tahap lemak yang disimpan dalam badan.

Melindungi jantung daripada penyakit

Kajian telah menunjukkan bahawa ia merendahkan paras kolesterol dalam darah kerana kesan antioksidannya menghalang pengoksidaan kolesterol "LDL" berbahaya dalam arteri, dan pembentukan bekuan darah yang tidak normal adalah punca utama serangan jantung dan strok. Ia juga menghalang pembentukan bekuan darah yang tidak normal, dan mempunyai keberkesanan aspirin. Di kawasan ini, ia juga meningkatkan tahap kolesterol HDL "baik", yang membantu menghilangkan plak lemak dari dinding arteri.

menurunkan tekanan darah

Punca tekanan darah tinggi adalah disebabkan oleh enzim yang dirembeskan oleh buah pinggang yang dipanggil "ACA".Ubat yang mengurangkan kerja tekanan dengan menyekat rembesan enzim, jadi kita boleh menurunkan tekanan darah dengan mengganggu kerja enzim. Bagi jus epal hijau, ia adalah penyahaktif enzim semula jadi, yang membawa kepada menurunkan tekanan darah.

Pencegahan kencing manis

Badan memerlukan enzim yang dipanggil Amilase untuk mengambil kanji dan memecahkannya kepada gula ringkas yang boleh diserap ke dalam aliran darah.Polifenol dalam epal hijau menyekat enzim Amilase, jadi ia membantu menurunkan paras gula dalam darah. Tahap gula dan insulin yang tinggi dalam darah mendedahkan orang kepada diabetes, jadi satu cawan jus epal hijau setiap hari mengurangkan aktiviti enzim Amilase sebanyak 87%.

Pencegahan keracunan makanan

Memandangkan epal hijau membunuh bakteria, memakannya bersama makanan mengurangkan risiko keracunan makanan bakteria, dan meminumnya menghalang pertumbuhan bakteria dalam usus dan membantu pertumbuhan bakteria berfaedah dalam usus.

Mencegah bau mulut

Pengambilan jus epal hijau, yang merupakan agen anti-bakteria semula jadi, dengan makanan, boleh membantu membunuh bakteria dalam mulut yang menyebabkan rongga dan nafas berbau.

Topik lain: 

Ketahui tentang Goji dan faedah kesihatannya

http://أشهر الرحالة العرب عبر التاريخ