Metodi ta 'trattament tal-obeżità fit-tfal:

XNUMX- Naqqas l-ammont ta 'gallettini li t-tifel jiekol kuljum, minħabba li fihom ammont kbir ta' zokkor u xaħmijiet, u mhumiex meqjusa bħala ikla utli għat-tkabbir b'saħħtu tat-tifel.

XNUMX- It-tifel għandu jiġi mħeġġeġ biex jixrob ħafna ilma, peress li huwa wieħed mill-aktar nutrijenti importanti għat-tifel u komponent essenzjali tal-organi u s-sistemi kollha tal-ġisem, u jżommu 'l bogħod minn soft drinks u meraq ħelu għax fihom ammonti kbar ta’ xaħmijiet u zokkor.

XNUMX- Tħeġġeġ lit-tifel jiekol frott frisk bejn l-ikliet, għax dan inaqqas is-sensazzjoni ta’ ġuħ tat-tifel

XNUMX- L-ammont ta’ ikel għandu jkun limitat kemm fl-ikla kif ukoll fl-ikla, speċjalment għal tfal obeżi

XNUMX- Għandhom jonqsu s-sigħat li wieħed iħares it-TV u logħob tal-kompjuter u juża l-kompjuters għax hija waħda mill-kawżi tal-obeżità fit-tfal

XNUMX- Tifel obeż għandu jiġi mħeġġeġ biex jeżerċita regolarment

XNUMX- Naqqas il-fast food u ibdelha b'ikliet tajbin għas-saħħa, bħalma huma s-servizz ta' patata grilled u qamħ minflok il-patata Franċiża

Erba 'passi biex tittratta l-iperattività fit-tfal

Suġġerimenti biex jingħelbu tantrums fit-tfal

Drawwiet ħżiena li jwasslu għall-obeżità

Għaliex it-tfal huma daqshekk mobbli, u minn fejn jieħdu dik l-enerġija u l-attività kollha?

Rimedji naturali għall-uġigħ fis-snien fit-tfal: