Għall-ewwel darba, studji jiżvelaw il-benefiċċji ta 'xarba enerġetika

Għall-ewwel darba, studji jiżvelaw il-benefiċċji ta 'xarba enerġetika

Minkejja li tkellmu dwar il-ħsarat multipli tagħha, ix-xjenzati żvelaw benefiċċju kbir għax-xorb enerġetiku minħabba li fihom aċidu amminiku li jnaqqas it-tixjiħ u jżid ir-rati taż-żgħażagħ, wara li wettqu esperimenti fuq l-annimali.

Dawn ir-riżultati mmotivaw lix-xjenzati biex iwettqu prova klinika ewlenija tat-taurina, li tinsab f'ħafna xorb enerġetiku, wara li studji fuq l-annimali wrew li dawn is-supplimenti jistgħu jnaqqsu l-proċess tat-tixjiħ u jippromwovu ħajja aktar b'saħħitha.

Ir-riċerkaturi sabu li l-livelli taurina jonqsu b'mod sinifikanti bl-età, iżda ż-żieda fil-livelli tagħhom ittejjeb is-saħħa tal-ġrieden u x-xadini u saħansitra testendi l-ħajja tal-ġrieden, skont il-websajt British Guardian.

Mhuwiex ċar jekk il-bnedmin se jibbenefikaw bl-istess mod minn dan l-aċidu, jew jekk dożi akbar minnu humiex sikuri, iżda x-xjenzati jemmnu li l-evidenza hija b'saħħitha biżżejjed biex twettaq esperiment fuq skala kbira, speċjalment meta wieħed iqis li "taurine" iseħħ b'mod naturali fil-ġisem u huwa diġà Jintuża bħala suppliment f'dożi aktar baxxi.

Ħajja itwal u aktar b'saħħitha

Min-naħa tiegħu, Dr Vijay Yadav, li mexxa r-riċerka fl-Università ta’ Columbia fi New York, qal: “L-abbundanza ta’ taurina tikkuntrasta mal-età u t-treġġigħ lura ta’ dan it-tnaqqis iwassal biex l-annimali jgħixu ħajja itwal u b’saħħitha.” "Fl-aħħar mill-aħħar, dawn is-sejbiet għandhom ikunu rilevanti għall-bnedmin," żied jgħid.

Min-naħa tiegħu, il-Professur Henning Wackerhag, fiżjologu tal-eżerċizzju molekulari fit-tim tal-Università Teknika ta 'Munich, spjega li l-esperiment se jqabbel kif in-nies għamlu wara li ħadu supplimenti ta' "taurine" jew plaċebo kuljum.

Huwa rrimarka, "X'aktarx li jkun diffiċli ħafna li tkun taf jekk humiex qed jgħixu aktar, iżda għall-inqas nistgħu niċċekkjaw jekk humiex qed jgħixu aktar b'saħħithom għal aktar żmien, u dan, ovvjament, huwa l-għan tal-mediċina."

Din l-iskoperta wasslet lit-tim biex jittestja l-effett ta '"taurine" addizzjonali fuq ġrieden ta' età medja, peress li l-esperiment wera li dehru aktar b'saħħithom, kellhom għadam aktar dens, muskoli aktar b'saħħithom, memorja aħjar, u sistema immuni aktar żagħżugħa.

Minbarra li tejbu s-saħħa, il-firien mitmugħa bit-taurina għexu aktar, bħala medja 10% aktar għall-irġiel u 12% aktar għan-nisa, laħqu tlieta sa erba 'xhur addizzjonali, l-ekwivalenti ta' seba 'jew tmien snin umani.

Filwaqt li d-doża ekwivalenti għall-bnedmin tkun minn tlieta sa sitt grammi kuljum.

Jinħtieġu aktar esperimenti

Ix-xjentisti mbagħad ħarsu lejn jekk l-ispinta tat-taurina kinitx ta’ benefiċċju għall-annimali li kienu bijoloġikament eqreb lejn il-bnedmin. Prova ta’ sitt xhur f’macaques ta’ età medja sabet li t-teħid ta’ pillola taurina ta’ kuljum saħħaħ is-saħħa billi jipprevjeni ż-żieda fil-piż, inaqqas il-glukożju fid-demm, u jtejjeb id-densità tal-għadam u s-sistema immuni.

Mingħajr prova kbira biex tipprova s-sigurtà jew xi benefiċċji tas-supplimenti tat-taurina, ix-xjentisti mhux qed jagħtu pariri lin-nies biex iżidu l-konsum tagħhom permezz ta 'pilloli, xorb enerġetiku jew bidliet fid-dieta.

It-taurina hija magħmula b'mod naturali fil-ġisem u tinsab fl-ikliet tal-laħam u tal-frott tal-baħar, iżda d-dieti tajbin għas-saħħa huma fil-biċċa l-kbira bbażati fuq il-pjanti.

Filwaqt li xi xarbiet enerġetiċi fihom it-taurina, ix-xjenzati jwissu li fih ukoll sustanzi oħra li jistgħu ma jkunux sikuri meta jittieħdu f'livelli għoljin.

Tbassir ta' l-oroskopju ta' Maguy Farah għas-sena 2023