ဂရုစိုက်ရင် ဝမ်းနည်းမှုကနေ ကင်းဝေးစေမယ့် ဟော်မုန်းလေးမျိုး

မင်းရဲ့ဝမ်းနည်းမှု ဒါမှမဟုတ် ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ မင်းခံစားရတဲ့ခံစားချက်တွေတင်မဟုတ်ဘဲ မင်းရဲ့ခံစားချက်တွေအတွက်တာဝန်ယူပေးတဲ့ ဟော်မုန်းနဲ့ အာရုံကြောဓာတ်တွေအုပ်စုတစ်ခုရှိတယ်။

အင်ဒိုဖင်း 

Pituitary gland ကထုတ်တဲ့ ဟော်မုန်းဖြစ်ပြီး ဒီဟော်မုန်းကို ပျော်ရွှင်မှုဟော်မုန်းလို့ ခေါ်တဲ့အပြင် နာကျင်မှုကို သက်သာစေပြီး ကိုယ်ကာယလေ့ကျင့်ခန်း ဒါမှမဟုတ် သင့်အတွက်ပျော်စရာကောင်းတဲ့ လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုနဲ့ ပြုစုပျိုးထောင်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်သည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် သို့မဟုတ် ပျော်ရွှင်စရာအလုပ်များလုပ်ရန် တစ်နေ့လျှင် အနည်းဆုံး နာရီဝက် လိုအပ်သည်။

အောက်ဆီတိုစင် 

ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ပွေ့ဖက်ခြင်းဟာ ပျော်ရွှင်မှုကို တိုးမြင့်စေတယ်လို့ မကြာခဏ ကြားရပါတယ်။ ဒါကို Oxytocin ဟော်မုန်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ရှင်းပြထားတာဖြစ်ပြီး၊ ကိုယ်ချစ်ရတဲ့သူတစ်ယောက်ကို ပွေ့ဖက်တာ၊ သူ့လက်ကိုထိတာ၊ ဒါမှမဟုတ် ကလေးတစ်ယောက်ကို ပွေ့ဖက်တဲ့အခါ မြင့်တက်လာတာဖြစ်တယ်လို့ ရှင်းပြပါတယ်။

dopamine 

ကိုကင်းကဲ့သို့ စွဲလမ်းစေသော အရာများနှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ၎င်းကို စားသုံးသောအခါတွင် ဒိုပါမင်း ဟော်မုန်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း မြင့်တက်လာကာ ဂုဏ်ယူဝမ်းမြောက်စေသည့် အလုပ်များ ပြီးမြောက်သည့်အခါတွင် ၎င်းကို တိုးမြင့်လာစေသည်။၎င်းကို အောင်မြင်မှုဟော်မုန်းဟုလည်း ခေါ်ဝေါ်ကြကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ရပါသည်။ လူများတွင် ဒိုပါမင်း ပိုများသည်။

ဆီရိုတိုနင် 

အခြားသူများကို ပေးကမ်းခြင်းစသော ခံစားချက်၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ယုံကြည်မှု နှင့် စည်းလုံးခြင်းသဘောတို့နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။ ၎င်းကို အဖြစ်များဆုံး စိတ်ကျရောဂါ တိုက်ဖျက်ရေးဆေးများထဲမှ တစ်ခုဟုလည်း ယူဆပါသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

သင့်ချစ်သူအပေါ် ရက်စက်ကြမ်းကြုတ်စွာ ဘယ်လိုဆက်ဆံမလဲ။

http://شيكي مدينة التراث العالمي في أذربيجان