အရေးကြီးဆုံးအရာနှစ်ခုကိုကူညီကိုယ်အလေးချိန်

အရေးကြီးဆုံးအရာနှစ်ခုကိုကူညီကိုယ်အလေးချိန်

ဇီဝဖြစ်စဉ် သိပ္ပံပညာရှင်တစ်ဦးသည် ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိထိရောက်ရောက် လျှော့ချလိုပါက ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရမည့် အရေးကြီးအချက်ကို မီးမောင်းထိုးပြထားသည်။

Ph.D. Ben Beckman သည် အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည်ရှိမှုနှင့် မကြာခဏ အဝလွန်ခြင်းနှင့် အဝလွန်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော စနစ်ကျသောရောဂါများကို အဓိကထား သုတေသနပြုခဲ့သည်။

လုံလောက်စွာအိပ်စက်ပါ။

အိပ်ရေးဝအောင်အိပ်တာက ခန္ဓာကိုယ်ဟော်မုန်းပမာဏကို ထိန်းညှိပေးတဲ့အတွက် လုံလောက်တဲ့အိပ်စက်ခြင်းအပါအဝင် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချဖို့ မှော်ဆန်တဲ့အဆင့်တွေကို လိုက်နာဖို့ သူ့ရဲ့သုတေသနမှာ အကြံပြုထားပါတယ်။

ထို့အပြင် ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းသည် မည်သည့်နည်းနှင့်မဆို လိုအပ်ကြောင်း ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့သော်လည်း ကောင်းမွန်စွာအိပ်စက်ခြင်းမရှိဘဲ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတည်းဖြင့် အကျိုးကျေးဇူးအများဆုံးရရှိမည်မဟုတ်ကြောင်း ၎င်းက ရှင်းလင်းပြောကြားခဲ့သည်။

သွေးသကြားဓာတ်ထိန်း

အစားအသောက်နှင့်ပတ်သက်လာသောအခါတွင်၊ Beckmann သည် အောင်မြင်သောကိုယ်အလေးချိန်ထိန်းရန်နှင့် သွေးတွင်းဂလူးကို့စကိုနိမ့်ကျစေရန်အတွက် လိုအပ်သည်ဟုပြောသော စားသောက်မှု၏အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုအကြောင်းပြောခဲ့သည်။

ဒီအတွက် အကြောင်းရင်းတစ်ခုက သွေးထဲမှာ ဂလူးကို့စ်အဆင့် မြင့်လာတဲ့အခါ ခန္ဓာကိုယ်က အဲဒီပိုနေတဲ့သကြားနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ တစ်ခုခုကို ရှာဖွေရမှာဖြစ်ပြီး အဲဒီ့အချိန်မှာ ပိုနေတဲ့သကြားဓာတ်ကို ခန္ဓာကိုယ်က ရှာဖွေရတာကြောင့်၊ သွေးသည် အဆီအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားသည်။

ထို့အပြင်၊ Beckman မှ အကြံပြုသည်မှာ ပရိုတင်းနှင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော အဆီများ စားသုံးမှုကို ကန့်သတ်ထားခြင်းဖြင့် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး တစ်နေ့တာလုံး အားအင်ပြည့်ဝစေပြီး ခွန်အားဖြစ်စေကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

လမ်းခွဲပြီးမှ ပြန်လာတဲ့ ချစ်သူနဲ့ ဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج