အိပ်ရေးပျက်ခြင်းက ကြီးမားတဲ့ရောဂါပြဿနာကို ဖြစ်စေတယ်။

အိပ်ရေးပျက်ခြင်းက ကြီးမားတဲ့ရောဂါပြဿနာကို ဖြစ်စေတယ်။

လေ့လာမှုအသစ်တစ်ခုအရ အိပ်ရေးမဝခြင်းကြောင့် အသက်ရှူကျပ်ခြင်းသည် မှတ်ဥာဏ်ကျဆင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့သည်။ Frontiers in Sleep ဂျာနယ်တွင် ထုတ်ဝေသည့် သုတေသနအရ အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ စာရင်းဇယားများကို ပံ့ပိုးပေးသည့် ဗြိတိန် “အဆုတ်ဖောင်ဒေးရှင်း” က အခြေအနေ၏ သဘောသဘာဝကို ရှင်းပြခဲ့သည်။

“Obstructive sleep apnea (OSA) သည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်” ဟု သူမက ရှင်းပြသည်။ အဆိုပါအခြေအနေသည် “အိပ်နေစဉ်အတွင်း အပေါ်ပိုင်းလေပြွန်ကျဉ်းခြင်း သို့မဟုတ် ပိတ်ခြင်းကြောင့် အသက်ရှူခြင်းတွင် ယာယီခေတ္တခဏရပ်ခြင်း” ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

"အိပ်ရေးမဝသော အသက်ရှူကျပ်ခြင်း၏ အဓိက လက္ခဏာများမှာ နေ့ခင်းဘက်တွင် အလွန်အကျွံ အိပ်ငိုက်ခြင်းနှင့် ဟောက်ခြင်း ဖြစ်သည်" ဟု ပရဟိတအဖွဲ့မှ ပြောကြားခဲ့သည်။

သုတေသနပရောဂျက်တွင် အသက် ၃၅ မှ ၇၀ အတွင်း အမျိုးသား ၂၇ ဦး ပါဝင်ပြီး အပျော့စားမှပြင်းထန်သော အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါရှာဖွေတွေ့ရှိမှုအသစ်နှင့် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်စပ်မှုမရှိသော ရောဂါများပါဝင်သည်။

King's College London မှ အာရုံကြောရောဂါကုဆရာဝန် Ivana Rosenzweig က အိပ်မပျော်သော အသက်ရှူကျပ်သည့် အမျိုးသားများသည် အမှုဆောင်လုပ်ငန်းဆောင်တာများတွင် ချို့ယွင်းချက်ရှိကြောင်း၊ အမြင်အာရုံပိုင်းဆိုင်ရာ မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းချက်များနှင့် နိုးကြားမှုတွင် ချို့ယွင်းချက်များရှိကြောင်း ပြောကြားခဲ့သည်။ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများတွင် "အဆက်မပြတ်အာရုံစူးစိုက်မှု၊ မော်တာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထိန်းချုပ်မှု" ပါ ၀ င်နိုင်သည်။

သူမပူးတွဲရေးသားခဲ့သော သုတေသနအသစ်တွင် Rosenzweig က “ဤလိုငွေပြမှုအများစုသည် ယခင်က comorbidities ကြောင့်ဖြစ်သည်။ အိပ်ရေးမဝသော အသက်ရှူကျပ်ခြင်းသည် လူမှုရေးဆိုင်ရာ သိနားလည်မှုတွင် သိသာထင်ရှားသော ချို့ယွင်းချက်ဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ပထမဆုံးအကြိမ် ကျွန်ုပ်တို့ပြသခဲ့သည်။

Comorbidities သည် အိပ်ရေးမဝသော အသက်ရှူကျပ်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်မှုမရှိနိုင်သော အခြားကျန်းမာရေးအခြေအနေများ သို့မဟုတ် ရောဂါများကို ရည်ညွှန်းသည်။ OSA မရှိသော အခြားအမျိုးသား ခုနစ်ဦး (အသက်အရွယ်၊ BMI နှင့် ပညာရေးနှင့် ကိုက်ညီသော စစ်ဆေးမှုအဖွဲ့) တွင် OSA မပါသော၊

သိမြင်မှုဆိုင်ရာ စမ်းသပ်မှုများတွင် ဆီးလမ်းကြောင်းပိတ်ကာ အိပ်မောကျနေသော အမျိုးသားများသည် အမျိုးအစားများစွာရှိ ထိန်းချုပ်အုပ်စုထက် နိမ့်ကျသည်။ OSA ရှိသော အမျိုးသားများသည် စဉ်ဆက်မပြတ် အာရုံစိုက်မှု၊ အမှုဆောင်လုပ်ငန်း လုပ်ဆောင်မှု၊ ရေတို အမြင်အာရုံ မှတ်သားမှု မှတ်ဉာဏ်နှင့် လူမှုရေးနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အသိအမှတ်ပြုမှုတို့တွင် အမှတ်နည်းသည်။

ပါဝင်သူများသည် အိပ်ရေးမဝသော အသက်ရှူကျပ်ခြင်းအတွက် ရှားရှားပါးပါးဟု ယူဆရသည့် အခြားကျန်းမာရေး အခြေအနေများ မရှိသည့်အတွက်၊ မှတ်ဥာဏ် ကျဆင်းမှုသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။

ယခင်က ဤစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျဆင်းမှုသည် သွေးတိုး သို့မဟုတ် အမျိုးအစား 2 ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော အခြားအခြေအနေများကြောင့် ဖြစ်ခဲ့သည်။

သုတေသီများ က “ကျွန်ုပ်တို့၏ တွေ့ရှိချက်များ အရ အိပ်မပျော်သော အသက်ရှူကျပ်ခြင်း (OSA) သည် သက်လတ်ပိုင်း အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်ရန် လုံလောက်သော သိမြင်မှုဆိုင်ရာ ပြောင်းလဲမှုများ အတွက် လုံလောက်နိုင်သည်ဟု ကျွန်ုပ်တို့ တွေ့ရှိချက် အရ သိရသည်။ သုတေသနအဖွဲ့မှ တင်ပြသော သီအိုရီတစ်ခုမှာ နှောင့်ယှက်နေသော အိပ်စက်ခြင်းသည် ဦးနှောက်ဆဲလ်များထံ ရောက်ရှိသည့် အောက်ဆီဂျင်ပမာဏကို နှောင့်ယှက်ခြင်းပင်ဖြစ်သည်။

OSA သည် ဦးနှောက်အတွင်း သွေးစီးဆင်းမှု ပြောင်းလဲခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် အိပ်စက်ခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးခြင်းတို့နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိသည်။

"ဤရှုပ်ထွေးသောအပြန်အလှန်ဆက်ဆံရေးကို ကောင်းစွာနားမလည်သေးသော်လည်း ၎င်းသည် ဦးနှောက်အတွင်းရှိ ကြီးမားသောဖွဲ့စည်းပုံနှင့် အာရုံကြောပိုင်းဆိုင်ရာပြောင်းလဲမှုများဆီသို့ ဦးတည်သွားဖွယ်ရှိသည်" ဟု Rosenzweig က ပြောကြားခဲ့သည်။

သို့သော်၊ "သိမြင်မှုနှင့် စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းချက်" နှင့် ဆက်စပ်မှုရှိပါသည်။

2023 ခုနှစ်အတွက် Maguy Farah ၏ ဇာတာခန့်မှန်းချက်