သင့်ကျောက်ကပ် အန္တရာယ်ရှိနေကြောင်း လက္ခဏာငါးပါး

ကျောက်ကပ်အတွက် အန္တရာယ်ရှိကြောင်း ညွှန်ပြသော လက္ခဏာငါးခုအကြောင်း ဆွေးနွေးပါမည်။

1- ခါးနာခြင်း

ကျောက်ကပ်တွေ ချို့ယွင်းလာတဲ့အခါ နောက်ကျောကို ထိခိုက်ပြီး ပြင်းထန်တဲ့ နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေတဲ့အတွက် ခါးအောက်ပိုင်း နာကျင်တဲ့အခါ သတိထားရပါမယ်။

2- ပင်ပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊

ကျောက်ကပ်သည် သွေးနီဥဆဲလ်များကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် ဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို ထုတ်လုပ်ပေးကာ ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်ရှိသော အောက်ဆီဂျင်ကို ပို့ဆောင်ပေးသည့်အတွက် ကျောက်ကပ်သည် အန္တရာယ်ရှိပြီး ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုကို ဖြစ်စေသည်။

၃- ခြေလက်များ ဖောရောင်ခြင်း၊

ကျောက်ကပ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အရည်တွေကို စစ်ထုတ်လို့မရတဲ့အခါ အတွင်းထဲမှာ စုပုံလာပြီး ခြေဖဝါးနဲ့ လက်တွေမှာ ရောင်ရမ်းလာစေပါတယ်။

4- အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးခြင်း၊

ကျောက်ကပ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အညစ်အကြေးတွေကို မသန့်စင်နိုင်တဲ့အခါ အစာစားချင်စိတ် ဆုံးရှုံးပြီး ခံတွင်းထဲမှာ အစားအသောက် အရသာ မကောင်းတာ၊

5- ခြောက်သွေ့သောအသားအရေ

ကျောက်ကပ်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲက အဆိပ်အတောက်တွေကို မဖယ်ရှားနိုင်တာကြောင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး ယားယံမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ပေးသော အစားအစာ လေးမျိုး

ကျောက်ကပ်ကို ပျက်စီးစေသော အလေ့အထ ခြောက်မျိုး

ပိုတက်စီယမ်၏ အရေးအကြီးဆုံး အကျိုးကျေးဇူးများ၊ ၎င်း၏ အရင်းအမြစ်များနှင့် ချို့တဲ့မှု လက္ခဏာများ

ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် အချက်ငါးချက်

အသက်အရွယ်အလိုက် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဗီတာမင် D က ဘယ်လောက်လိုအပ်လဲ။ ပြီးတော့ ဒီဗီတာမင်ကို ဘယ်မှာတွေ့လဲ။