စပျစ်သီး၏ မရေမတွက်နိုင်သော ဆေးဖက်ဝင် အကျိုးကျေးဇူးများ

စပျစ်သီးပျဉ်သည် အစေ့များနှင့် အစေ့မပါသော အခြားအစေ့များအပါအဝင် အနက်ရောင်နှင့် အဝါရောင်အပါအဝင် စပျစ်သီးခြောက်များဖြစ်သည်။ စပျစ်သီးပျဉ်သည် လတ်ဆတ်သောစပျစ်သီး၏ဂုဏ်သတ္တိများဖြင့် ထူးခြားချက်ဖြစ်ပြီး စပျစ်သီးတွင် ပိုတက်စီယမ်ပါရှိသည်။
ဖော့စဖရပ်စ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကြေးနီ၊ သံ၊ အမျှင်ဓာတ်၊ ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်၊ ဗီတာမင် B၊ C နှင့် သကြားဓာတ်များ ကြွယ်ဝစွာပါရှိသည်။ ၎င်းသည် antioxidants ကြွယ်ဝပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းနှင့် အစာခြေလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများကို ကုသရာတွင် အဓိက အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်ပါသည်။

စပျစ်သီး၏ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအကျိုးကျေးဇူးများ
1- သွေးပေါင်ချိန်ကို လျှော့ချပေးတယ်။
2- သွေးတွင်း ကိုလက်စထရောအဆင့်ကို လျှော့ချပေးသည်။
၃- နှလုံးရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
4-ပျဉ်ထောင်းပြုတ်ကို ရေသောက်တဲ့အခါ ချောင်းဆိုးပျောက်ဆေး
၅-ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း။
6- ရောဂါပိုးမွှားဆန့်ကျင်ရေးနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်ဆန့်ကျင်ရေး
7- ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်း
8- သွားများပေါ်ရှိ plaque အလွှာများဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။
၉- ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
10- သရက်ရွက်နှင့် အစာအိမ်အားကောင်းစေခြင်း။
11- မှတ်ဉာဏ်ကို မြှင့်တင်ပေးတယ်။
12- အူမကြီးကင်ဆာကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
13-မျက်စိရောဂါများကိုကာကွယ်ပါ။
14- အရိုးပွရောဂါကို ကာကွယ်ပေးတယ်။
15- ရောင်ရမ်းမှုကိုဆန့်ကျင်
16- ဝမ်းနုတ်ဆေး
17- သွေးသန့်စင်ဆေး
18- သံဇကာနှင့်စစ်ထုတ်ပါ။

စပျစ်သီးကို ကုသနိုင်သော ရောဂါများ
1- ဝမ်းချုပ်ခြင်း။
2-လိပ်ခေါင်း။
၃- သွားပိုးစားခြင်း။
4- Periodontitis ။
5- Rheumatology ။ အဆစ်အမြစ်ရောင်ခြင်း။
၆- ​​အသည်းနှင့် သည်းခြေအိတ်ရောဂါများ။
7- အာဟာရချို့တဲ့ပြီး အဝလွန်ခြင်း။
8- လည်ချောင်းနာခြင်း။
9- အဆုတ်နှင့် ရင်ဘတ်ရောဂါများ။
10- ကျောက်ကပ်နှင့် ဆီးအိမ်ရောဂါများနှင့် ဆီးအိမ်ကျောက်တည်ခြင်း။
11- ဆီးပေါင်းခံခြင်း။
12- ငှက်ဖျား။
၁၃-ဂေါက်ရောဂါ။
14- ညီမ။
15- အသားဝါခြင်း။
၁၆- သွေးအားနည်းရောဂါ။
17- အစာအိမ်ရောဂါများ
18- အစာအိမ်၏အချဉ်ဓာတ်
19- အစာအိမ်ရောဂါ
20- ခြစ်ရာနှင့် ယားယံခြင်း။
၂၁-ကျောက်ရောဂါ။
22- ထိပ်ပြောင်ခြင်း။

မှတည်းဖြတ်သည်

Ryan Sheikh Mohammed