နွေရာသီမှာ အလှအပကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်လဲ။

နွေရာသီမှာ အလှအပကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်လဲ။

အရေပြားထိန်းသိမ်းမှု

နွေရာသီမှာ အသားအရေ လန်းဆန်းနေဖို့က အရေးကြီးဆုံးဖြစ်ပြီး ဒါကြောင့် နေ့လိမ်းခရင်မ်မလိမ်းခင် အသားအရေကို အစိုဓာတ်ထိန်းတဲ့ serum နဲ့ အစားထိုးဖို့ လိမ်းခရင်မ်နဲ့ ထူထဲတဲ့ မိတ်ကပ်အလွှာတွေကို ရှောင်ဖို့ အကြံပြုထားပါတယ်။ ပိုကောင်းတာက ပါးလွှာတဲ့ ဖော်မြူလာပါ။ နေလောင်ခံခရင်မ်ကို ရွေးချယ်နိုင်သလို နေ့လိမ်းခရင်မ်ကို နေရောင်ကာခရင်မ်ကို လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းသည် နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကြောင့် အထင်ရှားဆုံး ပျက်စီးမှုများဖြစ်သည့် အစက်အပြောက်များ၊ အရေးအကြောင်းများနှင့် အရွယ်မတိုင်မီ အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

နေပူချိန်အတွင်း ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အိတ်ကပ်များ ရောင်ရမ်းခြင်းပြဿနာများကို သက်သာစေမည့် မျက်လုံးတစ်ဝိုက်ရှိ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်ကို ရွေးချယ်ရန် လိုအပ်ပြီး အလန်းဆန်းဆုံးသော lotion သည် လန်းဆန်းပြီး အစိုဓာတ်ထိန်းပေးသည့် spray ဖြစ်သည်၊ ကျွမ်းကျင်သူများက နေ့စဉ်သုံးဆောင်ရန် အကြံပြုထားသည်။ အိမ်အပြင်ထွက်တဲ့အခါ လက်ကိုင်အိတ်ကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားလို့ အအေးဓာတ်က ပိုလန်းဆန်းစေတယ်။

ဆံပင်စောင့်ရှောက်မှု

နွေရာသီတွင် ဆံကေသာလိုအပ်မှုမှာ အခြားရာသီများနှင့် ကွဲပြားသည်။ အပူနှင့်လေအေးပေးစက်ကြားတွင် ရာသီဥတုပြောင်းလဲမှုကြောင့် ခြောက်သွေ့သွားကာ နေရောင်နှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် သန်စွမ်းမှုဆုံးရှုံးပြီး ဆေးဆိုးပါက လျင်မြန်စွာ ညှိုးနွမ်းစေပါသည်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ ဆံပင်ကိုကာကွယ်ဖို့အတွက် ကျွမ်းကျင်သူတွေက အိမ်အပြင်မထွက်ခင် ဆံပင်ကို UV-protective spray ဖြန်းဖို့ အကြံပေးထားပါတယ်။ ပူပြင်းသော ရာသီဥတုနှင့် ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများကြောင့် မကြာခဏ ဆေးကြောရန် သင့်လျော်သော ပျော့ပျောင်းသော ခေါင်းလျှော်ရည်ကို အသုံးပြုရန်လည်း အကြံပြုထားသည်။ ဆံပင်အတွင်းပိုင်းကို အစိုဓာတ်ထိန်းပေးပြီး ကျန်းမာသောအသွင်အပြင်ကို ထိန်းသိမ်းပေးသည့် Mask နှင့် Oil Bath ကဲ့သို့သော ဆံသားကို နက်ရှိုင်းစွာ အာဟာရဖြစ်စေသော ထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ .

အခြားအကြောင်းအရာများ- 

လမ်းခွဲပြီးမှ ပြန်လာတဲ့ ချစ်သူနဲ့ ဘယ်လို ဆက်ဆံမလဲ။

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج