Suhoor မှာ ဘာလို့ နေ့စွဲတွေ စားရတာလဲ။

နေ့စွဲများကို ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းလုံးတွင် စားသုံးကြပြီး ယဉ်ကျေးမှုနှင့် ဘာသာတရားများစွာတွင် အလွန်တန်ဖိုးထားကြသည်။

အသီးအနှံများသည် အမျှင်ဓာတ်၊ သဘာဝသကြားဓာတ်နှင့် ဗီတာမင်နှင့် သတ္တုဓာတ်များစွာ၏ အကောင်းဆုံးရင်းမြစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အခြောက်လှန်းထားသော ရက်စွဲများသည် ကယ်လိုရီများပြီး Suhoor အစားအစာတွင် အလွယ်တကူ စားသုံးနိုင်သည်။

၎င်း၏ အမျှင်ဓာတ်ပါဝင်မှု မြင့်မားခြင်းသည် သင့်အား တစ်နေ့တာလုံး ပြည့်ဝနေစေပါသည်။

 သွေးတွင်းသကြားဓာတ်က သင့်ကို ခွန်အားဖြစ်စေတယ်။

အမျှင်ဓာတ်သည် အစာချေရန် အချိန်ပိုကြာပြီး၊ အစာစားချိန်တစ်လျှောက်လုံး ဆာလောင်မှုကို တိုက်ဖျက်ရန် ကူညီပေးသည်။

  ၎င်းသည် စွမ်းအင်ကြွယ်ဝသော သရေစာလည်းဖြစ်ပြီး သင့်ကို အပြည့်အဝ ခံစားရစေသည်။