လုပ်ငန်းခွင်ရောဂါဆိုတာဘာလဲ၊ သူ့ရဲ့လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ၊ ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ။

ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့၏ အဆိုအရ “လုပ်ငန်းခွင်ရောဂါ” သည် လူတစ်ဦးချင်းစီအား ထိခိုက်ဒဏ်ရာရစေသည့် လုပ်ငန်းသဘာဝ သို့မဟုတ် လုပ်ငန်းခွင်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကြောင့် လူတစ်ဦးချင်းစီအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသော ရောဂါတစ်ခုအဖြစ် အဓိပ္ပာယ်ဖွင့်ဆိုထားပြီး ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်လျက်ရှိသည်။ လုပ်ငန်းခွင်ဆိုင်ရာရောဂါများသည် ဝန်ထမ်းများကြုံတွေ့ရသည့် အခြားအန္တရာယ်အချက်များစွာကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလုပ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်ရှိစဉ် သို့မဟုတ် အချို့အချိန်ပိုင်းများတွင် ပြန်ဖြစ်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သည်။

အပေါ်ပိုင်း ခြေလက်ပုံမမှန်ခြင်းများသည် ပခုံး၊ လည်ပင်း၊ တံတောင်ဆစ်၊ လက်ဖျံ၊ လက်ကောက်ဝတ်၊ လက်နှင့် လက်ချောင်းများကို ထိခိုက်စေသည့် ကြွက်သားအရိုးအကြောဆိုင်ရာ ရောဂါအုပ်စုများ ပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် တစ်သျှူးများ၊ ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များနှင့် အရွတ်ပြဿနာများအပြင် သွေးလည်ပတ်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများနှင့် အပေါ်ဘက်စွန်းများ၏ အာရုံကြောရောဂါများ ပါဝင်သည်။ အချိန်မီ မကုသပါက သိသိသာသာ ပိုဆိုးလာကာ ပြင်းထန်သော နာတာရှည် နာကျင်မှုကို ခံစားရပြီး အပေါ်ပိုင်း အဖျားများ ပုံမမှန်ဖြစ်လာသည်။ ယခင်က ဤရောဂါများကို ထပ်ခါတလဲလဲ ဖိစီးမှုဒဏ်များဟု ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် သိခဲ့ကြပြီး ယခုအခါ အဆိုပါ ဒဏ်ရာများသည် ထပ်ခါတလဲလဲ လုပ်ဆောင်မှုများ မလုပ်ဘဲ လူတစ်ဦးချင်းစီအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ကြောင်း သဘောတူညီခဲ့ကြသည်။ တကယ်တော့၊ အပေါ်ပိုင်းပုံမမှန်မှုများစွာကို တိကျမှန်ကန်စွာ အဖြေရှာခြင်းဖြင့်၊ ကုသရန်ခက်ခဲပြီး ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများကို ဖော်ထုတ်ရန် ခက်ခဲသော အထက်အဖျားနာအချို့ ရှိပါသေးသည်။

ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းပုံမမှန်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပြီး၊ ဥပမာ- ကိုယ်ဟန်အနေအထား မမှန်ခြင်း၊ အထူးသဖြင့် လက်မောင်းများသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ဒဏ်ရာကို ဖြစ်စေသော အဓိကအကြောင်းရင်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လက်ကောက်ဝတ်နှင့် လက်မောင်းတို့သည် မတ်တတ်အနေအထားတွင် ရှိနေသောအခါတွင် အကောင်းဆုံး အလုပ်လုပ်ပါသည်။၎င်းတို့သည် လိမ်ခြင်း သို့မဟုတ် လှည့်လိုက်သောအခါ၊ ၎င်းသည် လက်သို့ဖြတ်သွားသော လက်ကောက်ဝတ်မှ အရွတ်များနှင့် အာရုံကြောများကို ပိုမိုဖိအားပေးနိုင်သည်။ စက်ရုံများကဲ့သို့သော ထပ်တလဲလဲလုပ်ဆောင်မှုများပါ၀င်သည့် အလုပ်အကိုင်များသည် မညီမျှသောစိတ်ဖိစီးမှုကို ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်းများပေါ်တွင် ဖြန့်ဝေပေးသောကြောင့် အပေါ်ပိုင်းပုံမမှန်ခြင်း၏ ထင်ရှားသောအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အာရုံကြောများနှင့် အရွတ်များအပေါ် လွန်ကဲစွာ တွန်းအား သို့မဟုတ် တင်းမာမှုသည် အထက်ခြေလက်အင်္ဂါချို့ယွင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေသည့် အခြားအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုသို့သောလုပ်ဆောင်မှုများသည် လက် သို့မဟုတ် လက်ကောက်ဝတ်ကို လိမ်ရန် လိုအပ်သည် (ခေါက်ပုံးများ သို့မဟုတ် ကြိုးများကဲ့သို့) ကြောင့် အပေါ်ပိုင်းပုံမမှန်ခြင်းများကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ ထို့အပြင်၊ လူသည် ဤလှုပ်ရှားမှုများနှင့် ထိတွေ့ခဲ့ရသည့် အချိန်ကာလ သို့မဟုတ် ထိုလှုပ်ရှားမှုကို ပြုလုပ်သည့် အကြိမ်အရေအတွက်အပေါ် မူတည်ပါသည်။

Advanced Medical Surgery မှ Burjeel ဆေးရုံရှိ အတိုင်ပင်ခံ အရိုးအထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာ Bhuvaneshwar Mashani က ဤသို့ဆိုသည်– “ခေတ်မီလူနေမှုပုံစံက လုပ်ငန်းခွင်မှာ အချိန်အတော်ကြာကြာ အချိန်ဖြုန်းတာကို မြင်တွေ့ရပြီး၊ ဒါက လုပ်ငန်းခွင်နဲ့ပတ်သက်တဲ့ အထက်ပိုင်းခြေလက်အင်္ဂါတွေ တိုးပွားလာစေပါတယ်။ မမှန်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာခက်ခဲမှု၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် လူမှုရေးဆိုင်ရာအချက်များ အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာနှင့် တစ်ဦးချင်းဝိသေသလက္ခဏာများသည် အပေါ်ပိုင်းပုံမမှန်ခြင်း၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို များစွာလွှမ်းမိုးပါသည်။ ဤနှောင့်ယှက်မှုများကို စက်မှုလုပ်ငန်းနှင့် ဝန်ဆောင်မှုအများစုတွင် တွေ့နိုင်သောကြောင့် တိကျသော အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းလုပ်ငန်း သို့မဟုတ် ကဏ္ဍများအတွက် ကန့်သတ်ထားခြင်းမရှိပါ။ အထက်ပိုင်းခြေလက်ပုံမမှန်ခြင်းများသည် ပခုံးမှစတင်၍ လက်ချောင်းများအထိ ခန္ဓာကိုယ်၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုတွင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုဖြစ်စေပြီး တစ်သျှူးများ၊ ကြွက်သားများ၊ အရွတ်များ၊ အရွတ်များ၊ သွေးလည်ပတ်မှုနှင့် အထက်ခြေလက်အင်္ဂါများနှင့် အာရုံကြောချိတ်ဆက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများလည်း ပါဝင်နိုင်သည်ကို သတိပြုသင့်သည်။ . နာကျင်မှုသည် အပေါ်ပိုင်းပုံမမှန်ခြင်း၏ အဖြစ်များသော လက္ခဏာဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် ဤအကိုက်အခဲများသည် ယေဘူယျအားဖြင့် တစ်ဦးချင်းစီတွင် အဖြစ်များပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ အထက်ပိုင်း၌ နာကျင်ခံစားရခြင်းသည် ရောဂါလက္ခဏာတစ်ခုမဟုတ်ပေ၊ အများအားဖြင့် ထိုလက္ခဏာများသည် သေချာစွာလုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲသည်ဟု သတ်မှတ်ရန် ခက်ခဲသည်။"

အဖြစ်များသော လုပ်ငန်းခွင်နှင့် ဆက်နွှယ်သည့် အထက်ပိုင်းပုံမမှန်သည့် အမျိုးအစားများတွင် လက်ကောက်ဝတ်၊ ပခုံး သို့မဟုတ် လက်တွင် tenosynovitis၊ carpal ဥမင်လိုဏ်ခေါင်းရောဂါ (လက်ကောက်ဝတ်ရှိ အလယ်အလတ်အာရုံကြောအပေါ် ဖိအား)၊ cubital tunnel syndrome (တံတောင်ဆစ်ရှိ ulnar အာရုံကြောကို ဖိသိပ်ခြင်း) နှင့် အတွင်းပိုင်းနှင့်၊ တံတောင်ဆစ်အပြင်ဘက်ရောင်ရမ်းခြင်း (တင်းနစ်တံတောင်ဆစ်၊ ဂေါက်သမား၏တံတောင်ဆစ်)၊ လည်ပင်းနာခြင်းအပြင် လက်နှင့်လက်နာကျင်ခြင်း၏ အချို့သောလက္ခဏာရပ်များ။

ဒေါက်တာ Mashani က “အပြုသဘောဆောင်တဲ့ စီမံခန့်ခွဲမှုနည်းလမ်းကို ကျင့်သုံးခြင်းအားဖြင့် အထက်ပိုင်းပုံမမှန်မှုဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချရာမှာ စီမံခန့်ခွဲသူတွေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းတွေက တာဝန်ရှိသူတွေ တက်ကြွစွာပါဝင်သင့်တယ်လို့ ကျွန်တော်ယုံကြည်ပါတယ်။ ၎င်းတို့သည် အဆိုပါရောဂါများကို သိရှိနားလည်ပြီး ဝန်ထမ်းများအား ၎င်းတို့ထံမှ ကာကွယ်ပေးရန် ကတိကဝတ်များ ရှိရမည်ဖြစ်သည်။ ဤရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် ၎င်းတို့သည် အဖွဲ့အစည်း၏ဝန်ထမ်းများအား ကြိုတင်ကာကွယ်ရေးအတွက် လေ့ကျင့်ပေးသည့် အလုပ်ရုံဆွေးနွေးပွဲများ ပြုလုပ်ပေးကာ လုပ်ငန်းခွင်အတွင်း ဝန်ထမ်းများ၏ ခန္ဓာကိုယ် အခြေအနေကို အကဲဖြတ်ကာ အဆိုပါရောဂါများကို စောစောစီးစီး သတင်းပို့ခြင်းဖြင့် အသိပညာပေးရမည်ဖြစ်သည်။ ခြေလက်အင်္ဂါများ ချို့ယွင်းနေကြောင်း ညွှန်ပြသော လက္ခဏာများ ခံစားရသော ဝန်ထမ်းများသည် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ကာ စောစီးစွာ ကြားဝင်ဆောင်ရွက်ပေးရန်နှင့် ကုသမှုအတွက် တာဝန်ရှိသူများထံသို့ အမြန်ဆုံး အကြောင်းကြားသင့်ပါသည်။ ဒါက ရေရှည်မှာ ပိုဆိုးလာတဲ့ ပြဿနာတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။”