တရုတ်နံနံ
- ကျန်းမာရေး
တရုတ်နံနံစားခြင်းက ကယ်လိုရီတွေကို အမှန်တကယ်လောင်ကျွမ်းစေသလား။
တရုတ်နံနံစားခြင်းက ကယ်လိုရီတွေကို အမှန်တကယ်လောင်ကျွမ်းစေသလား။ တရုတ်နံနံတစ်ချောင်းမှာ 6 ကယ်လိုရီခန့် ပါဝင်ပါတယ်။ ဝါးပြီး အစာကြေရုံသာ ကြာသည်...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
အစာရှောင်နေစဉ် ရေငတ်ခြင်းကို ကျော်လွှားပါ။
အစာရှောင်နေစဉ်အတွင်း ရေငတ်ခြင်းကို ဖြတ်ကျော်ပြီး ရေနှင့်အရည်များကို အလွန်အကျွံသောက်သုံးပါက နို့စို့ပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ထားသည့်အတိုင်း ရလဒ်ကို မပေးစွမ်းနိုင်ပါ။…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ကျန်းမာရေး
ဗိုက်အောင့်ခြင်းနှင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကို ပျောက်ကင်းစေသော အစားအစာ လေးမျိုး
ဝမ်းဗိုက်အချွန်များသည် သူမ၏ရုပ်သွင်ကို ပျက်စီးစေပြီး အနည်းငယ် စိတ်ပူစေသောကြောင့် ဝမ်းလျှောခြင်းသည် မိန်းကလေးတိုင်းအတွက် စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပါသည်။ ဒါကြောင့် ရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာ လေးမျိုးကို မိတ်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်...
ဆက်ဖတ်ရန် »