ကိုယ်ခန္ဓာ
- ဆက်ဆံရေး
အင်တာဗျူးများတွင် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ ဘာသာစကားကို အသုံးပြုပါ။
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ အင်တာဗျူးတွေမှာ ခန္ဓာကိုယ်ဘာသာစကားကို အသုံးပြုပါ 1- မျက်လုံးချင်းဆုံသုံးပါ 2- ပြုံးနေ 3- စိတ်အားထက်သန်မှုကို ပြသရန် လက်အမူအရာများကို အသုံးပြုပါ 4- မနေပါနဲ့...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
ဝိတ်မချသင့်တဲ့ အကြောင်းရင်းခြောက်ချက်
ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းမှ တားဆီးပေးသည့် အကြောင်းရင်းခြောက်ချက် 1- သင်၏ microbiome တွင် ပြောင်းလဲမှုများ- လူသားများနှင့် ယှဉ်တွဲနေသော အဏုဇီဝများ...
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
ချွေးအလွန်အကျွံထွက်ခြင်းကို ကုသနည်းများ
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သက်တောင့်သက်သာမှုကို နှောင့်ယှက်ပြီး အရှက်ရစေသည့် ပြဿနာများစွာကို ကြုံတွေ့ရနိုင်ပြီး ချွေးထွက်ခြင်းသည် အထင်ရှားဆုံးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။…
ဆက်ဖတ်ရန် » - ၏
တောက်ပြောင်ပြီး တင်းတင်းရင်းရင်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ရချင်ပါသလား..ဒီမှာ သက်သေပြထားတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ သူ့ရဲ့ အကြောင်းအရာ
အရေပြားကို တင်းတင်းရင်းရင်းဖြစ်စေတဲ့ အရာတွေထဲမှာ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖယ်ရှားခြင်းဟာ ဆဲလ်သေတွေကို ဖယ်ရှားပေးပြီး အသားအရေကို တင်းရင်းစေတာကြောင့်…
ဆက်ဖတ်ရန် »