Wat is de reden voor de toename van de symptomen van aandachtstekortstoornis?

Wat is de reden voor de toename van de symptomen van aandachtstekortstoornis?

ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) neemt toe onder volwassenen, en onderzoekers zeggen dat smartphones hier gedeeltelijk de oorzaak van kunnen zijn, zo blijkt uit wat werd gepubliceerd door de Britse Daily Mail.

Artsen proberen erachter te komen of de gestage toename van ADHD op volwassen leeftijd eenvoudigweg te wijten is aan verbeterde screening- en diagnosemethoden of aan omgevings- en gedragsfactoren.

De epidemie van aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit

Uit een onderzoek, gepubliceerd in het Journal of the American Medical Association, blijkt dat mensen die hun smartphone twee of meer uur per dag gebruiken, 10% meer kans hebben om ADHD (Attention Deficit/Hyperactivity Disorder) te ontwikkelen.

De stoornis wordt vooral in verband gebracht met jonge kinderen, met de mogelijkheid dat een kind er overheen kan groeien naarmate het ouder wordt. Maar de afleidingen die door smartphones worden gecreëerd, zoals sociale media, sms'en, muziek streamen, films of televisie, creëren een epidemie van ADHD onder volwassenen.

Communicatie Media

Onderzoekers zijn van mening dat sociale media mensen voortdurend bombarderen met informatie, waardoor ze regelmatig een pauze nemen van hun taken om hun telefoon te checken.

Mensen die hun vrije tijd besteden aan het gebruik van technologie, laten hun geest niet rusten en zich concentreren op één enkele taak, en algemene afleidingen kunnen ertoe leiden dat volwassenen een kortere aandachtsspanne ontwikkelen en gemakkelijk afgeleid raken.

Kip en ei vraag

“Lange tijd is het verband tussen ADHD en intensief onlinegebruik een kip-en-ei-vraag geweest”, zegt Elias Abu Jaoude, gedragspsychiater aan Stanford University. “Worden mensen zware online consumenten omdat ze ADHD hebben en omdat … Het online leven past bij hun aandachtsspanne, of ontwikkelen ze ADHD als gevolg van overmatig online consumeren.”

ADHD is een neurologische aandoening die ervoor kan zorgen dat mensen een beperkte aandachtsspanne, hyperactiviteit of impulsiviteit hebben, wat hun dagelijks leven, inclusief relaties en banen, kan beïnvloeden, waardoor ze minder productief worden.

Voortdurende afleiding

Het zou kunnen dat meer volwassenen zich tot ADHD wenden vanwege de voortdurende afleiding van smartphones, zeggen onderzoekers, en voegen eraan toe dat mensen die hun apparaten voortdurend gebruiken, hun hersenen niet in de standaardmodus laten rusten.

Verworven aandachtstekort

“Het is legitiem om te kijken naar de mogelijkheid van een tekort aan geleerde aandacht”, zegt John Ratey, assistent-professor in de psychiatrie aan de Harvard Medical School, en merkt op dat sommigen in de huidige samenleving voortdurend worden gedwongen om te multitasken, en dat uitgebreid gebruik van technologie schermverslaving kan veroorzaken. wat kan leiden tot schermverslaving en tot een kortere aandachtsspanne.

Genetische en levensstijlstoornis

ADHD is van oudsher gedefinieerd als een genetische aandoening die kan worden beheerd door middel van medicatie en therapie. Maar onderzoekers ontdekken nu dat veranderingen in levensstijl later in het leven, zoals overmatig vertrouwen op een smartphone, ADHD tot een verworven aandoening kunnen maken.

Volg reacties en likes

Als iemand voortdurend op zijn telefoon door de sociale media scrollt, kan hij of zij tijdens werkuren de behoefte voelen om regelmatig een pauze te nemen om te zien of iemand een reactie heeft geplaatst of zijn bericht leuk vindt. Deze praktijk kan bijna onbewust worden, waardoor iemand zich tijdens het werk afgeleid voelt of zich niet kan concentreren, wat zich kan ontwikkelen tot ADHD.

366 miljoen volwassenen over de hele wereld

Het aantal volwassenen bij wie wereldwijd de diagnose ADHD is gesteld, is gestegen van 4.4% in 2003 naar 6.3% in 2020. Volgens de Amerikaanse Centers for Disease Control and Prevention (CDC) lijden naar schatting 8.7 miljoen volwassenen in de Verenigde Staten hieraan. terwijl bijna zes miljoen kinderen in de leeftijd van 3 tot 17 jaar worden gediagnosticeerd.

“Dit betekent dat er momenteel wereldwijd ongeveer 366 miljoen volwassenen met ADHD leven, wat ongeveer overeenkomt met de bevolking van de Verenigde Staten.

Hersenfuncties en gedrag

Volgens de studie suggereert bewijs dat technologie de hersenfunctie en het gedrag beïnvloedt, wat leidt tot verhoogde symptomen van ADHD, waaronder een slechte emotionele en sociale intelligentie, technologieverslaving, sociaal isolement, slechte hersenontwikkeling en slaapstoornissen.

Symptomen verschijnen na 24 maanden

De onderzoekers keken naar verschillende onderzoeken uit 2014 waarin de relatie tussen ADHD en het gebruik van sociale media werd geanalyseerd. Tieners die aan het begin van de onderzoeken geen symptomen van ADHD hadden, toonden aan dat er een “significant verband bestond tussen frequent gebruik van digitale media en ADHD symptomen na 24 maanden follow-up.

Tiener klasse

Een afzonderlijk onderzoek, uitgevoerd in 2018, richtte zich op de vraag of smartphones gedurende een periode van twee jaar hebben bijgedragen aan ADHD-symptomen bij tieners. Uit de resultaten bleek dat 4.6% van de 2500 middelbare scholieren die zeiden dat ze geen digitale media gebruikten, tegen het einde van het onderzoek frequente symptomen van ADHD hadden.

Ondertussen vertoonde 9.5% van de tieners die aan het begin van het onderzoek aangaven dat ze regelmatig sociale media gebruikten, ADHD-symptomen tegen de tijd dat het onderzoek eindigde.

Tips voor volwassenen

Voor volwassenen die de ongewenste bijwerkingen willen elimineren die gepaard gaan met overmatig gebruik van hun smartphones, moeten ze stappen ondernemen om een ​​gezonde relatie met hun technologie te ontwikkelen, waaronder minder tijd doorbrengen op hun telefoons en het instellen van telefoontimers.

Om het niveau van het gunstige cholesterol op peil te houden en het schadelijke cholesterol te verminderen