Det verste du kan gjøre for huden din

Det verste du kan gjøre for huden din

Vask ansiktet med varmt vann og såpe

Overdreven vask av ansiktet forårsaker skade på det beskyttende overflatelaget av huden, og utsetter den for infeksjoner, irritasjoner og akne. Når det gjelder å vaske det med varmt vann, aktiverer det sekresjonen av "histamin", som er ansvarlig for tørrheten av huden og til og med dens følsomhet. Derfor anbefaler hudleger å ikke vaske ansiktet mer enn to ganger om dagen, og å erstatte varmt vann i dette området med vann med moderat eller til og med kald temperatur, da det gir en forfriskning til huden og forbedrer dens holdbarhet. Det er også nødvendig å unngå å bruke såpestykker for å rense ansiktets hud, da de inneholder sterke stoffer som kan føre til at den tørker ut, og erstatte dem med et renseprodukt med en myk sammensetning som bidrar til å nære og fukte huden. .

Eksponering for sol uten beskyttelse

Solens stråler er en av hudens verste fiender, siden den er ansvarlig for vevsskade, for tidlig aldring og til og med økt risiko for hudkreft. Derfor anbefaler hudleger å avstå helt fra direkte eksponering for solen uten å bruke beskyttelsesprodukter. Og bruk av selvbruningsprodukter eller brunsminke for å oppnå en bronsefarge i stedet for å bli utsatt for lange timer i solen for å få en brunfarge.

Eksperter understreker også viktigheten av å velge en fuktighetskrem med SPF-faktor om sommeren og i områder som opplever høye temperaturer i lange dager gjennom hele året.

Overdreven eksfoliering av huden

Overdreven peeling fører til at det oppstår kviser på huden som er utsatt for akne, og å gni huden kraftig under peeling fjerner den for elementene som gir beskyttelse og gjør at den utsettes for irritasjon. Derfor anbefaler hudleger å eksfoliere huden kun ved behov, forutsatt at peelingen etterfølges av bruk av en fuktighetsgivende lotion. De anbefaler også å bytte ut peelinger som inneholder granulat med kjemiske peelinger som inneholder glykolsyre eller melkesyre. I tilfelle det er noen kviser på huden, bør du unngå å skrelle dem til aknen forsvinner.

Forsømmer å rengjøre sminkebørster

Forsømmelse i dette området er en av de mest skadelige vanene for huden, ettersom børster blir til arnested for bakterier og forårsaker tilstoppede porer og kviser. Derfor anbefaler hudleger at disse børstene rengjøres en gang i uken med sjampo eller et spesielt vaskemiddel for dette formålet.

Feste mobiltelefonen til ansiktet når du snakker gjennom den

Mobilbruk er en av årsakene til kviser på kinnene og ganen. Tester har vist at det er ti ganger mer skitt på overflaten av telefonen enn på toalettet. Derfor anbefaler hudleger å rengjøre mobiltelefoner daglig med alkohol eller spesielle desinfeksjonsmidler som ikke skader telefonen. Det anbefales også å bruke høyttaleren på telefonen i stedet for å feste den til huden når det er mulig.

Bruk av pleieprodukter rike på alkohol

Pleieprodukter rike på alkohol får huden til å tørke ut, så det anbefales å rengjøre den med tilberedte alkoholfrie håndklær og deretter bruke en skummende rengjøringsmiddel, forutsatt at den blir fuktet umiddelbart etter det med et fuktighetsgivende produkt som passer dens natur og krav. . Den mest alkoholrike lotionen er lotionen, og derfor anbefales det å bruke den utelukkende.

Andre emner: 

Hvordan takler du kjæresten din etter at du har kommet tilbake fra et brudd?