Den beste måten å huske og studere på,,, Lær mens du er nedsenket i søvn!!!

Glem alle de tradisjonelle måtene, si farvel til timene med å gå med en bok og øyeblikkene du brukte på å holde deg oppe til daggry og kjempe mot skyggen av søvn som svevde rundt øynene dine, sov og lur, og hjernen din vil gjøre jobben mens du sov komfortabelt Lær et nytt fremmedspråk mens du sover. Ifølge den britiske avisen «Daily Mail».

Den nye oppdagelsen av et team av forskere ved det sveitsiske universitetet i Bern er at den menneskelige hjernen kan behandle informasjon under søvn, et funn som er forskjellig fra det man tidligere har oppnådd, at det er bevis for at søvn styrker minnene som mennesker danner under våkenhet.

Forskere har funnet ut at søvn bidrar til å forbedre og integrere lagringen av ord og informasjon i hjernen, noe som gjør det lettere å huske dem mens du er våken.

Bemerkelsesverdig nok fant forskerne at fremmedord og deres oversettelser kunne studeres under søvn, og deltakerne kunne lett få tilgang til ordbetydninger sammenlignet med de som ikke eksperimenterte med hjerneprogrammering under søvn.

Tolkningen av den nye studien antyder at hippocampus, en grunnleggende hjernestruktur for utviklingslæring, hjelper med å "vekke opp" den menneskelige hjernen for å få tilgang til nye, nylærte ord.

Forskerne undersøkte deltakerne for å se om en sovende person var i stand til å danne nye assosiasjoner mellom fremmedord og deres oversettelser under aktive tilstander i hjerneceller, kalt «avanserte tilstander».

Den inaktive tilstanden kalles "nedtilstand". De to tilfellene veksler tilstedeværelse hvert halve sekund. Når en person når stadier av dyp søvn, koordinerer hjerneceller gradvis aktiviteten til begge tilstander. Under søvn er hjernecellene aktive i en kort periode før de sammen går inn i en tilstand av kortvarig inaktivitet.

Dr. Mark Zust, lederen av forskerteamet, sier at det ble funnet at koblingene mellom ord lagres og lagres, når lydopptak spilles av under søvn for et språk og oversettes til tysk, lagres bare det andre ordet, hvis bare den oversatte betydningen av ordet blir gjentatte ganger registrert under «staten avansert».

"Det var interessant at språkområdene i hjernen og hippocampus - hjernens primære minneknutepunkt - ble aktivert under henting av ordforråd lært under søvn fordi disse områdene av hjernestrukturen medierer når nytt ordforråd læres," forklarer Dr. Zost. . Disse delene av hjernen ser ut til å mediere hukommelsesdannelse uavhengig av den rådende bevissthetstilstanden - bevisstløshet under dyp søvn og bevissthet under våkenhet."