Hudpleietrinn i Ramadan

Hudpleie i Ramadan må være annerledes enn resten av månedene. Med de lange timene med faste kan huden miste sin friskhet og vitalitet. Hva er løsningen? Her er fremgangsmåten for hudpleie i Ramadan.

 Daglig program:

Daglige vaner varierer i løpet av den hellige måneden, noe som fører til at noen kvinner forsømmer daglig hudpleie som et resultat av deres mange opptatthet. Men husk at huden din er påvirket av de lange timene med faste, og derfor trenger den spesiell pleie slik at den ikke mister vitaliteten.

• Når du våkner og før du legger deg: ikke overse "den daglige trioen", siden trinnene med rengjøring, fuktighet og solbeskyttelse er grunnlaget for din hudpleie, og det vil ikke koste deg mer enn ett minutt å påføre dem. Og husk at med faste trenger du det mer enn noen annen gang. Rens og fukt huden morgen og kveld, som for solkrem, bruk den bare én gang om morgenen.

• Iftar-tid: Lag hoveddelen av kostholdet ditt under Ramadan fra mat rik på fiber, vitaminer, korn og mineraler. Fokuser på å spise grønnsaker og frukt for å gi den største mengden næring som er gunstig for huden og dens helse, og hold deg unna så mye som mulig fra overdreven inntak av fett og søtsaker som forårsaker uorden i kroppen som fører til hudtretthet og tap av det. friskhet.

• Etter Iftar: Drikk nok vann til å kompensere for tap av væske fra huden som følge av fasteperioden og været i været, som mister sin mykhet og fuktighet. Sørg for å gjøre drikkevann til en vane, ved å holde et glass vann ved siden av deg ofte, ta slurker fra det med jevne mellomrom og fylle på glasset når det er tomt.

• Om kvelden: Prøv å vie en del av Ramadan-kveldene til trening. Dette vil bidra til å gi huden din nødvendig oksygen for å støtte utstrålingen og ungdommen, og stimulere blodsirkulasjonen. Gjør tiden for favorittserien din eller Ramadan-programmet til et tidspunkt for å utføre øvelser, enten på daglig basis eller tre dager i løpet av uken.

- Ukeprogram:

Huden din trenger ekstra pleie gjennom hele den hellige måneden for å hjelpe den med å holde ut de lange timene med faste.

• Peeling: Peeling hjelper til med å fjerne døde celler som har samlet seg på overflaten og opprettholder dens friskhet. Velg en myk skrubb som du smører på en gang i uken, eller bruk ansiktsrens som har en eksfolierende effekt som kan brukes daglig.

• Ernæring: Nærende masker, når de påføres en gang i uken, bidrar til å gi huden de elementene den trenger for å opprettholde sin friskhet. Det eliminerer tegn på tretthet og matthet som kan vises etter fastedagene. Til tross for de mange maskene som kan påføres, spesielt hjemme, ved bruk av naturlige materialer og frukt, er valget av maske som er kompatibel med hudtype hemmeligheten bak maskens suksess.

Bruken av pleiende serum er en ekstra måte å gi næring til huden. Velg blant dem formlene rike på vitaminer og nyttige elementer for huden, som kollagen og elastin. Det aktiverer cellene, gir næring til dem og hjelper til med å regenerere dem ved å kompensere for den ernæringsmessige ubalansen som de utsettes for som følge av faste.

• Damp: Bruk et dampbad i fem eller ti minutter en gang i uken, og dette bør være en del av din vanlige ansiktsrens. Ha en håndfull kamille i en kjele med vann og la den stå på bålet til den koker, slå av varmen og la blandingen gjære. Etter at det er kjølig nok til å ikke la dampen brenne huden din, legg et håndkle over hodet i form av et telt og utsett ansiktet ditt for dampen. Etter å ha fullført denne dampingsprosessen, ikke prøv å presse eller fjerne kviser fra huden din, uavhengig av årsakene og fristelsene. Dette trinnet er veldig effektivt for å åpne porene i ansiktet ditt og la eventuelle stoffer eller næringsstoffer du bruker, nå cellene av de dypere lagene av huden.

Månedlig program:

Huden din trenger en dyp rens én gang i løpet av denne måneden, og den trenger også hvile og avslapning for å opprettholde friskheten.

• Dyprens: Du kan gjøre en dyprens av huden din bare én gang i løpet av denne måneden, og det er bedre å gjøre det i begynnelsen. Dyprens foregår på Skjønnhetsinstituttet, og den forbereder huden slik at den kan dra nytte av materialene og preparatene som påføres den gjennom denne perioden. Renseprosessen i seg selv er ikke en kosmetisk prosedyre, men den er nøkkelen og måten for deg å forberede huden din for å motta pleieprodukter.

• Avslappende den siste uken: å følge de forrige daglige og ukentlige trinnene vil sikre at du får en strålende og frisk hud. I løpet av denne siste uken, unngå å utføre dyprens eller peeling, fordi de etterlater spor som noen ganger trenger flere dager før det forsvinner og huden din roer seg ned igjen. I løpet av dette stadiet er det bare å slappe av og hvile mens du fortsetter å bruke de vanlige daglige trinnene.

• Forberedelser for første gang: I løpet av denne siste uken av Ramadan, ikke bruk nye produkter eller merker. Du vet ikke hvor egnet det er for deg eller huden din godtar det, og derfor risikerer du alle de tidligere trinnene med et nytt valg som kan føre til at huden din irriterer eller lider andre skader som du trenger med bruken av Eid Al-Fitr .