Ti ferdigheter for å forbedre selvtilliten din

Ti ferdigheter for å forbedre selvtilliten din

For å forbedre forholdet til deg selv, må du først ta vare på det, respektere det og verne om det. Hvordan kan du gjøre det?

1- Mangel på selvtillit er et problem som blir større jo mer du ignorerer det.

2- Det første trinnet er å ta ansvar og konfrontere problemet ved å klargjøre personlige mål og skrive dem med stor forsiktighet.

3. Vit at folk egentlig ikke har den fulle tilliten de viser, og at alle kan ta synlige grep for å øke selvtilliten.

4- Når du sammenligner deg selv med andre, enten det er positivt eller negativt, viser du din svakhet. Se deg selv bedre uten.

5- Hold deg unna situasjoner som lar andre kontrollere deg, eller hvor du kontrollerer andre. Møt sannheten slik den er.

6- Gi opp enhver overdrivelse i noen av dine vaner eller handlinger, og hold balansen i alt du sier og gjør.

7- Se på de positive sidene dine og regn opp Guds Allmektiges velsignelser over deg. Skriv ned disse tingene og se på dem til du blir vant til å tenke på dem.

8- Lær av dine mislykkede opplevelser og utvikler deg selv i stedet for å angripe dem voldsomt.

9- Forestill deg selv mentalt i situasjonene du elsker og forestill deg fremtiden din, og du har oppnådd det du ønsker.

10- Hold en daglig dagbok der du skriver dine prestasjoner, refleksjoner og ideer for fremtiden.

Andre emner: 

Hvordan takler du noen som intelligent ignorerer deg?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز