Hvordan hjelper du barnet ditt til å stole på seg selv?

Hvordan hjelper du barnet ditt til å stole på seg selv?

En rapport av foreldreekspert Bill Murphy Jr. og publisert av Inc.com tilbyr en samling av de beste foreldretipsene, hentet fra studier, forskning og hardt opptjente erfaringer for foreldre som ser ut til å gjøre en god jobb med barna sine, dvs. enkelt og kan lønne seg i det lange løp:

1. Støtte i motgang

Mange foreldre lurer på hva som er det beste å gjøre når barna møter motgang. Generelt er det to alternativer:

• Alternativ nr. 1: Å skynde seg å stå ved barnets side for å støtte og hjelpe det, på en måte som bidrar til å få hans tillit på sikt, uavhengig av muligheten for at barnet vil vokse opp varig avhengig av foreldrene.

• Alternativ 2: Hold kort avstand, hold deg nær nok til å være sikker på at ingenting virkelig opprørende skjer, men insister også på at barnet skal finne ut av ting selv, noe som bygger motstandskraft og selvtillit.

Med forbehold om at det er unntak fra hver regel, favoriserer eksperter det første alternativet fordi, kort sagt, barnet føler seg trygt og kan stole på de viktigste personene i livet sitt.

2. Gi rom for eksperimentering og feil

Tidligere dekan for førsteårsstudenter ved Stanford University, Julie Lythcott-Hims, forklarer i sin bok, How to Raise an Adult, at foreldre bør være villige til å la barn prøve nye ting og feile, uten å skjerme dem fra alle de mindre konsekvensene, med forståelse for at inkludering finner sted Og handle på det første tipset hvis det forventes ubehagelige konsekvenser.

3. Utvikle emosjonell intelligens

Folk trenger gode relasjoner for å være lykkelige og lykkes i livet, og å utvikle disse relasjonene krever emosjonell intelligens, som må pleies og oppmuntres. Rachel Katz og Helen Choi Hadani, forfattere av The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Aware, Collaborative, and Balanced Children, sier at den beste måten å hjelpe barn med å utvikle sin emosjonelle intelligens er for foreldre å modellere gode handlinger i sosiale og sosiale forhold. menneskelige relasjoner.

4. Forventninger og verdier

Forskere fra University of Essex i Storbritannia oppsummerte funnene sine og sa: "Bak enhver suksessrik kvinne er en plagsom kvinne," og forklarte at tenåringsjenter har større sannsynlighet for å lykkes hvis de har mødre som stadig minner dem om deres forventninger og hvor mye de verdsetter å lykkes med å studere og ha gode jobber. .

5. Engasjere seg i historier

Foreldre med yngre barn er interessert i å lese historier, men det gjenstår å bruke råd fra eksperter for å "lese fra innsiden" med barn, noe som betyr at i stedet for å bare lese bøker for dem, stoppe på forskjellige punkter og be barnet tenke seg om Hvordan historien utvikler seg, hvilke valg karakterene kan ta, og hvorfor. Denne metoden hjelper til lettere å forstå andres ideer og motiver.

6. Ros for prestasjon

Carol Dweck, professor i psykologi ved Stanford University, sier at barn ikke bør berømmes for ting som intelligens, atletikk eller kunstnerisk talent, som er medfødte evner, fordi de vokser opp uten lyst til å nyte læring og utmerke seg.

Men å rose barn for hvordan de løser problemer – strategiene og metodene de kommer opp med, selv når de ikke lykkes – gjør det mer sannsynlig at de vil prøve hardere og lykkes til slutt.

7. For mye ros til dem

Forskere fra Brigham Young University råder foreldre til å være gjerrige med ros. Forskere studerte klasserom i grunnskolen for å vurdere ros og dens innvirkning på barn, i tre år, og registrerte hvordan lærere samhandlet med elever. Jo mer lærere roser elevene, jo bedre presterer de, uavhengig av andre faktorer, sa hovedforfatter av studien Paul Caldarella.

8. Delta i husarbeid

Forskningsstudie etter studie har oppdaget at barn som gjør oppgavene ender opp med å bli mer vellykkede voksne. En studie indikerer at barns deltakelse i husarbeid som "å ta ut søppel og vaske sine egne klær, får dem til å innse at de må gjøre et arbeid i livet for å være en del av det." innså at å be barn om å gjøre husarbeid ikke inkluderer å ta vare på kjæledyrene deres.

9. Minimer og roter spill

Forskere ved University of Toledo fant at barn med færre leker fant måter å utvide fantasien mer effektivt og leke mer kreativt enn barn med flere leker.

Dette rådet betyr ikke at et barn skal nektes eller ikke gis en eneste bursdagsgave som de har bedt om. Men forskerne foreslo både roterende leker og å designe lekerom slik at barnet kunne fokusere på det han gjorde og ikke bli distrahert av andre alternativer.

10. Sov godt og gå ut å lek

Forskere har funnet ut at jo mer tid barna bruker på å sitte innendørs, desto mindre sannsynlig er det at de oppnår akademisk blant jevnaldrende. I tillegg til å utvikle sine faglige evner, bør barnet engasjere seg i tilstrekkelig fysisk aktivitet utendørs.

Barnet bør også læres å prioritere god søvn. University of Maryland forskere studerte 8300 barn i alderen 9 til 10, med fokus på hvor mye søvn de fikk hver natt. "Barn som får god søvn har hjerner med mer grå substans eller større volum i visse områder av hjernen som er ansvarlige for oppmerksomhet og hukommelse," sa Zi Wang, professor i diagnostisk og nukleær radiologi.