Hva er fordelene med olivenolje

1- Demper symptomene på magesår og gastritt

2- Beskytter mot hjertesykdom fordi den inneholder sunt kolesterol

3- Det forbedrer kognitive funksjoner som avtar med alderen

4- Det reduserer muligheten for grusdannelse

5- Balanserer fettsyrer i kroppen

6- Det letter pusten og reduserer snorking under søvn

7- Hver spiseskje olivenolje (13.5 g) inneholder 119 kalorier, 13.5 fettstoffer og 1.86 mettet fett.