For første gang avslører studier fordelene med en energidrikk

For første gang avslører studier fordelene med en energidrikk

Til tross for å snakke om de mange skadene, avslørte forskerne en stor fordel med energidrikker fordi de inneholder en aminosyre som bremser aldring og øker ungdomsraten etter å ha utført dyreforsøk.

Disse resultatene motiverte forskere til å gjennomføre en større klinisk utprøving av taurin, som finnes i mange energidrikker, etter at dyrestudier har vist at disse kosttilskuddene kan bremse aldringsprosessen og fremme et sunnere liv.

Forskerne fant at taurinnivået synker betydelig med alderen, men å øke nivåene deres forbedrer helsen til mus og aper og forlenger til og med livet til mus, ifølge nettstedet til britiske Guardian.

Det er ikke klart om mennesker vil ha nytte av denne syren på samme måte, eller om større doser av den er trygge, men forskere mener at bevisene er sterke nok til å utføre et storskala eksperiment, spesielt gitt at "taurin" forekommer naturlig i kroppen og er allerede Den brukes som et supplement i lavere doser.

Lengre, sunnere liv

Dr. Vijay Yadav, som ledet forskningen ved Columbia University i New York, sa på sin side: "Overfloden av taurin står i kontrast til alderen og reversering av denne nedgangen får dyr til å leve lengre og sunnere liv." "Til syvende og sist bør disse funnene være relevante for mennesker," la han til.

For sin del forklarte professor Henning Wackerhag, en molekylær treningsfysiolog på teamet ved det tekniske universitetet i München, at eksperimentet vil sammenligne hvordan folk presterte etter å ha tatt "taurin" eller placebo-tilskudd daglig.

Han bemerket: "Det vil sannsynligvis være veldig vanskelig å vite om de lever lenger, men vi kan i det minste sjekke om de lever sunnere lenger, og det er selvfølgelig målet med medisinen."

Denne oppdagelsen fikk teamet til å teste effekten av ekstra "taurin" på middelaldrende mus, da eksperimentet viste at de virket sunnere, hadde tettere bein, sterkere muskler, bedre hukommelse og et mer ungdommelig immunsystem.

I tillegg til å forbedre helsen, levde de taurinmatede rottene lenger, i gjennomsnitt 10 % mer for hanner og 12 % mer for hunner, og nådde ytterligere tre til fire måneder, tilsvarende syv eller åtte menneskeår.

Mens den ekvivalente dosen for mennesker vil være tre til seks gram per dag.

Flere eksperimenter er nødvendig

Forskerne så på om taurinøkningen var til fordel for dyr som var biologisk nærmere mennesker. En seks måneder lang prøve med middelaldrende makaker fant at å ta en daglig taurin-pille økte helsen ved å forhindre vektøkning, senke blodsukkeret og forbedre bentettheten og immunsystemet.

Uten en stor prøveversjon for å bevise sikkerheten eller noen fordeler med taurintilskudd, råder ikke forskere folk til å øke inntaket gjennom piller, energidrikker eller kostholdsendringer.

Taurin lages naturlig i kroppen og finnes i kjøtt- og skalldyrmåltider, men sunt kosthold er i stor grad plantebasert.

Mens noen energidrikker inneholder taurin, advarer forskere om at den også inneholder andre stoffer som kanskje ikke er trygge når de tas i høye nivåer.

Maguy Farahs horoskopspådommer for året 2023