Ndi zifukwa ziti zomwe zimachititsa kuti muzizizira nthawi zonse?

1- Kulemera kochepa komanso kuchepa kwa mafuta m'thupi kumapangitsa kuti muzizizira

2- Kuperewera kwa minofu ndi chifukwa chodzizira molingana ndi ntchito yake yopatsa thupi kutentha

3- Kusowa kwa iron mu nyama kumakhudza ntchito za maselo ofiira a magazi, zomwe zimayambitsa chimfine

4- Kuzizira kosalekeza ndi chimodzi mwa zizindikiro zodziwika kwambiri za hypothyroidism.