ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਭ

• ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ

  ---

  ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਸੋਨੇ ਦੇ ਤਰਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਧਰਤੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਪੌਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਿੱਸਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਦਰੱਖਤ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸਿਹਤ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਪੌਦਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਤੇਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਪੌਦਿਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ, ਓਮੇਗਾ-9 ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ-6 ਅਤੇ ਓਮੇਗਾ- ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। 3 ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਕੇ.

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੋ:
ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿਚ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਓਲੀਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਕੈਂਸਰ ਜੀਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੀਟ ਨੂੰ ਪਕਾਏ ਜਾਣ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ, ਸਾਹ, ਉਪਰਲੇ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਅਤੇ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਖਤਰੇ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 1-2 ਚਮਚ ਤੇਲ ਖਾਓ।

ਫਿਣਸੀ ਦਾ ਇਲਾਜ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਤੇਲ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸੇਵਨ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਬਤ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲੂਣ ਦੇ ਨਾਲ ਤੇਲ ਨੂੰ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜ ਕੇ ਫਿਣਸੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੋਸੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਜਵਾਨ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਸਨਬਰਨ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਝੁਲਸਣ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਝੁਲਸਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਵਧੀਆ ਹੱਲ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਰਲ ਕੇ ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ।

ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਬੁੱਲ੍ਹ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਮੋਮ ਦੇ ਨਾਲ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਇੱਕ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਗਲੋਸੀ ਲਿਪ ਬਾਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲਾਭਦਾਇਕ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਈ. ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਨੂੰ ਲੰਬੇ ਅਤੇ ਮੁਲਾਇਮ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਲਗਾਓ ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 15 ਮਿੰਟ ਲਈ ਛੱਡੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਸ਼ੈਂਪੂ ਨਾਲ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ, ਹਫ਼ਤੇ ਵਿਚ ਇਕ ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ.

ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸ਼ੱਕਰ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਖਾਣੇ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਾਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੇਗਾ। , ਹਰ ਰੋਜ਼ 1-2 ਚਮਚ ਕੁਆਰੀ ਤੇਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਖਾਤਮਾ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ, ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਐੱਚ. , ਕੈਰੋਟੀਨੋਇਡਜ਼ ਅਤੇ ਕਲੋਰੋਫਿਲ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ 'ਤੇ ਜਮ੍ਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੰਕੁਚਿਤ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਪਥਰੀ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੀਲੇ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਣ ਲਈ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਵਾਲ ਝੜਨ ਦਾ ਇਲਾਜ

---

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਇਹ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨ DTH ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ follicles ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਪੋਸ਼ਣ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਵਾਲ ਜਲਦੀ ਝੜਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੂਗਰ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਇਹ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਫੈਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚਮਚ ਤੇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਇਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਮੋਨੋਅਨਸੈਚੁਰੇਟਿਡ ਚਰਬੀ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ

ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਾਭ ਮੈਂ ਸਲਵਾ 2016 ਹਾਂ

ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਐਂਡ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੋ ਲੋਕ ਜੈਤੂਨ ਅਤੇ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਓਸਟੀਓਕੈਲਸੀਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਓਸਟੀਓਕੈਲਸਿਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਘਣਤਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੇਲ ਇਸ ਵਿਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੀ ਵੀ ਚੰਗੀ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਓਸਟੀਓਪੋਰੋਸਿਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਤੇਲ ਦੇ ਲਾਜਵਾਬ ਫਾਇਦੇ ਜਾਣਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋਗੇ ??? ਸਾਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਜੋ ਜੈਤੂਨ ਦੇ ਤੇਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ???