ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਕੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰਮਾਤਮਾ ਸਰਬਸ਼ਕਤੀਮਾਨ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: “ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਹਰ ਜੀਵਤ ਚੀਜ਼ ਬਣਾਈ ਹੈ।” ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਾਣੀ ਜੀਵਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅੰਦਰ ਨਵਾਂ ਜੀਵਨ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ, ਕਿਉਂ, ਅਤੇ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਲਈ ਪਾਣੀ ਦਾ ਕੀ ਮਹੱਤਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੱਤ ਕਿਉਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ

 ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਮਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਜਮਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਬਜ਼ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੰਕਰਮਣ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਵੀ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਕਿੰਨਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਠ ਗਲਾਸ ਤਰਲ ਪੀਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇੱਥੇ ਅਸੀਂ ਪਾਣੀ, ਪਾਣੀ ਦੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ
(( ਵਾਧੂ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਤਰਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸੂਪ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮਹੱਤਤਾ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿਚ ਪਹਿਲਾ ਸਥਾਨ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ))